ダイエット中は朝食を良く食べて逆に甘いもの、辛いもの、しょっぱいものは遠ざけていたそうです。 甘いもの、辛いもの、しょっぱいものはつい食べたくなってしまいますがスタイルキープの為には我慢も必要という事ですね。

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