妊婦鍋というのはしらたきときのこと野菜(ねぎ・ハクサイなど)をたっぷり入れ、たんぱく質である白身魚や豚肉、鶏肉を加え、味は日替わりというシンプルでヘルシーな鍋です。 土屋アンナさんはこの方法で産後太りを解消したそうです。

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