腕や脚の付け根に専用のベルトを巻き、その人にあった圧力を加え、血流量を制限してトレーニングをすることで、短時間の運動でも十分な効果を得られます。ダイエットはもちろんのこと、若返り(アンチエイジング)、美肌、リハビリなどの効果があることも実証されています。

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