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shufuti_old
2016/08/07
まず始めたのが、フルーツや野菜を意識して食べるようにしているとのこと! フルーツには美容やダイエットに効果のある成分が たくさん含まれていますからね。 好きなものだけではなく、バランスのいい食事を 心がけているようですね。
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