元フジテレビアナウンサーの高橋真麻さん。明るいキャラクターで人気ですが、子供の頃は肥満児だったと告白しました。少し前は痩せすぎなのでは?と思...
shufuti_old
2016/08/07
1日3食のうちの2食をダイエットドリンクに置き換えた高橋真麻さん。 リバウンドの危険性が高い置き換えダイエットには鉄則があります。 ①カロリーが低い ②栄養価が高い ③満腹感が得られる ④低価格 ⑤不味くない ここに注意して実践しましょう。
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