大人にも愛情不足が多い！？愛情不足について考え「愛ある生活を！」

子供だけではない？？

愛情不足と聞くと何となく「子供」に対してのイメージが浮かびませんか？？
でも私は大人の愛情不足もあると思うのです。
大人だから～と言うのは関係なく、大人にも愛情が必要ではないでしょうか？？

恋愛

大人の愛情不足は恋愛？？と思うかもしれません。
もちろん恋愛は愛情にすごく深い関係があるとは思いますが、それだけではないと思います。
日々暮らす中で愛情は必要なんです。
愛情不足・・・・感じてませんか？？

大人にも無条件に愛情が必要だと私は考えます。
でも今の時代、本当に大人はみんな忙しい！！！
そんな時代だからこそ、私は大人の愛情不足について考えてみたい！！と思います。

忙しい

とにかく日本人の大人はみんな忙しいイメージがあります。
特に女性は、家事に育児に仕事に・・・・気付いたら寝る時間・・・・ってなることも多いですね。
疲労度も男女問わず、かなり高いと感じます。
そんな忙しい大人は愛情をしっかり感じて過ごしているか？？
そこに疑問を持ったとき、愛情不足と思う瞬間なのではないでしょうか？？

仕事

大人は仕事が忙しいですね。
みんながみんな夢だった仕事をしているわけではないです。
仕事が忙しい中、みんな精一杯頑張ってるんですよね。
時には疲れます。失敗して悲しい気持ちにもなります。
そんなときに、ふと寂しい気持ちになったことはありませんか？？
それも愛情不足の一種だと私は思います。

自己への厳しさ

大人に感じること・・・・。
自分にやたら厳しくする人が少なくないと感じてます。
職場ではこうでありたい！！
家ではこれをしたい！！(しなきゃ！！)
友人や恋人の前ではこんな自分でいる！！
などなど・・・・知らぬ間に課してる自分へのノルマ。
うまくいかなかったときなど「私なにやってるんだろう・・・・」って思ったことは一回でもあるはず。
これも大人の愛情不足な一面だと思います。

大人だから～・・・と良く聞きますが、大人はみんな我慢しなきゃならないのでしょうか？？
もちろん常識的に妥協や少なからず我慢は必要と思います。
我慢や無理をして自分の気持ちなどを制御したところで誰かが褒めちぎってくれるわけではありませんね。
もしも子供が目の前にいて、褒めてあげることがあれば言葉や体で表現して伝えますよね？？
ではなぜ大人はそのようにわかりやすい表現をしないのか？？
ここは愛情不足を感じるというよりも、「頑張っても報われない・・・」って感情になりませんか？？
それこそが大人の愛情不足なんじゃないかな？と思います。

ワガママ

何かとワガママになってしまう人がいます。
これはこうしてくれなきゃやだ！！みたいな・・・・・
一歩超えると自己中心的な・・・・・・
これは別に人として悪いことだと私は思いませんが、愛情不足を補うために「ワガママをきいてくれる＝愛情」と認識してる部分があるからではないでしょうか？？
これは大人でも子供でも愛情不足の一種だと私は思います。

文句やケチをつけたがる

接客業なんかしているとたまに文句やケチばっかり言う人をたまに見かけます。
なんでだろう？？と思ったことはありますが、これは私的に愛情不足だと思います。
愛情だけに限りませんが、何か自分の欲などに満たされない・・・・。
こんな日々だと不満が募る一方ですね。
大人だって本当は子供のように好きなことしたいし、わかりやすく愛情を注いで欲しいですよ！！

愛情がわからない

親や家族から十分な愛情を注がれず、愛情の意味が解らない人もいます。
でも愛情がわからないから、愛情不足とは感じない。
これはここで取り上げるよりも大きな問題ですが、そもそも子供だろうが大人であろうが愛情がわからないのに愛情を人に注ぐことは難しいです。
言うまでもありませんね・・・・。

思いやり

愛情とはまさに思いやり。
好きな人や大事な人に対して自然に思いやる心が産まれます。
これが愛。
でも愛情不足の大人は思いやりの気持ちをなかなか感じ取れず、愛情不足を感じます。
大人は考えること、やることが多くてそこまで感じられないのかもしれませんね。

自分を大切に

忙しいし自分のことを考える暇もないかもしれませんが、まずは自分を大切にしないとはじまりません！！
大人はどうしてもやるべきことが多く、自分のことは後回しにしがち。
だからこそ、自分に目をむけるべき時間も必要です。
自分の気持ちにたまには素直になって自分の欲を満たしてあげることも時には必要だと思います。
大人の愛情不足解消はまずは自分を愛すことなんじゃないでしょうか？？

人の気持ちを考える

人は愛情をくれた人に自然と愛情を返したくなる本能があると思います。
いきなり人に愛情を向けるなんて大人は無理ですが、少し思いやる気持ちを意識的に持ってはどうでしょう？
優しくされたら誰だっていい気持ちになります。
優しさを返したい！！＝思いやり。
思いやり＝愛情。
大事な相手に試せる愛情不足解消法です。

恋をする

これは大人の愛情表現で一番わかりやすいところですね。
好きな人が出来たら心は愛でいっぱい！！
相手も自分の事が好きなら、他者からの愛情をしっかり感じられます♪
これは一番わかりやすい愛情なので、愛情不足にもいいですね。

子供と触れ合う

子供って心になんのしがらみもないので、「○○大好き～」とその日にあった人でも気にいれば好きなんです！！(笑)
自分の心に正直なんですよね♪
好きなものは好き、嫌いなものは嫌い。
好きな人には目いっぱい溢れんばかりの愛情を降り注いでくれます。
愛情不足のときは純粋な心に学び、つぶらな瞳に無償の愛を感じる時間・・・とてもいいですよ♪

無償の愛

愛というのは目に見えるものでもない。
形に残りもしなければ、愛という言葉は一概に語れるものでもない。
だからこそ、みんな心にある無性にこみ上げてくる愛を伝えようと頑張るのではないでしょうか？？
大人は余計に意識して愛情を伝える必要がある！！と私は思います。

大人も愛情不足になる！！ということを少しでも理解していただけましたか？
「愛を伝える」「愛を感じる」一番大切なことを私たちは日々の忙しさで忘れかけているのかもしれませんね。
これを期に、愛情不足・・・・解消しませんか？？

無意識に感じている大人の愛情不足・・・。
これからは愛に満ちた、そして愛を注げる生活を意識してみましょう。
素敵な人生がきっと待ってます♪