【画像アリ】あごが特徴でもある綾瀬はるかさん。その魅力とは？
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2016/08/17
コラム30224
吹き出物があごにできると嫌ですよね。そんなあごにできた吹き出物の原因を理解してあごにできる吹き出物をなくしましょう！あごにできた吹き出物の予防方法を予防してあごに吹き出物ができないようにしましょう！
それではあごにできる吹き出物についてご覧下さい！
ストレス
あごにできる吹き出物の原因の一つにストレスがあります。
ストレスを回避してあごに吹き出物ができないようにしましょう。
食生活
あごにできる吹き出物の原因の一つに食生活があります。
バランスの良い食事をしてあごに吹き出物ができないようにしましょう。
睡眠
あごに吹き出物ができる原因の一つに睡眠不足があります。
あごに吹き出物ができないようにきちんと睡眠を取るようにしましょう。
ホルモンバランスを整える
あごにできた吹き出物の予防にホルモンのバランスを整えることがあります。
ホルモンのバランスを整えてあごに吹き出物をできないようにしましょう。
あごのニキビの原因の一つ「ホルモンバランスの乱れ」に対して、ホルモンバランスを整えることは治療の第一歩です。女性なら、性周期によってホルモンバランスが変化するのは仕方のないことですが、他にもストレスや睡眠不足、生活習慣の乱れ、環境の変化などがホルモンバランスに影響を及ぼしています。
生活の中からストレス要因を排除するのは容易ではありませんが、できるだけストレスを溜めないようにうまく発散しましょう。規則正しい生活のもと、十分な睡眠とバランスのとれた食生活が理想です。これらは直接的なスキンケアをするよりも大切で、症状のケアに対しても大きく影響してきます。
スキンケア
あごに吹き出物ができたらスキンケアを見直しましょう。
そしてあごに吹き出物ができないようにしましょう。
今までの自分のスキンケアに不適切な点がなかったか、まず確認してみましょう。あごクレンジングや洗顔はしっかり行き届いていたか、また洗顔後のすすぎは十分だったでしょうか？すすぎが十分でないと、洗顔料の成分が顔に残り、毛穴を詰まらせる原因となります。ニキビができやすい方は特に、洗顔を見なおしてみてください。
ニキビができてしまった場合、毛穴に詰まったメイクや皮脂汚れをしっかり落とすことも大切ですが、傷つけないようにやさしくケアすることも同じくらい大切です。洗顔後は化粧水で肌に水分を補ってから、その水分を逃がさないよう乳液でフタをします。なるべく低刺激のもので、お肌に合ったものを選びましょう。
手に汚れがついた状態だと、洗顔する意味がなくなってしまいます。
特にニキビがある方は「菌が繁殖する」原因にも直結するので、
しっかりと手を洗っておきましょう。
泡を顔にのせてから指が直接肌に触れないように、「できるだけ多くの泡」を作っておきます。
そして、毛穴の奥の汚れをしっかり取り除くという意味でも「できるだけきめ細かく」。
あごに吹き出物ができないようにきちんと洗顔をしましょう。
あごにできた吹き出物についてまとめてみました。
あごにできた吹き出物を治して綺麗な肌を目指しましょう。
吹き出物があると肌が汚くみえますよね。吹き出物があごにできないように日ごろから気を付けることがありましたね。あごに吹き出物ができないように注意しましょう！
そして、なかなか治らないよう場合は、病院へ受診することもお勧めします。
