【山の必需品】登山のおしゃれは頭から!帽子の機能と選び方

登山にかぶっていく帽子、ただなんとなくかぶっていませんか?登山用の帽子にはちゃんとした役割があって、登山中のいろいろなものからあなたの頭を守ってくれているんです。デザインで選ぶだけでなく、素材や機能性を考えて自分に合った帽子を見つけてみませんか?

登山時の帽子・役割と選ぶポイントは?

帽子には頭を保護する大事な役割が4つあります。それぞれの役割と、帽子を選ぶポイントを紹介します。

1.夏の紫外線は登山者の敵

日焼けや髪のダメージ

山の上は高度が高いため、紫外線も強いんです。日焼けはもちろん、髪のパサつきや脱毛の原因にもなるため帽子は必須です。

選ぶポイント

大きなツバで直射日光を遮り、通気性がよく、汗をかいてもすぐ乾く速乾性がある素材を選びましょう。

2.登山者の敵は紫外線だけじゃなかった

いろいろな外敵

それは虫や埃、花粉です。低山を歩いていると遭遇しやすく、花粉症の方は、髪の毛に花粉が付かないようにしたいですよね。

選ぶポイント

蜂などの虫は、黒いものに向かってくる習性があるので、帽子の色は白系の薄い色がオススメです。

3.冬の帽子は防寒対策

体温をあげる

冬登山の帽子は防寒対策に絶対必要です。体の熱は外気にさらされているところから奪われていきます。

選ぶポイント

頭をしっかり保温してくれる帽子を選びましょう。防寒性能をさらに高めるために、耳当てがついているものもあります。

4.小雨が降ってきても帽子があれば

山の天気は変わりやすい

登山中によくある急な雨、でもレインウェアを出すほどでもない、そんな時はツバのある帽子で対応しましょう。

雨が直接目に当たらないため、視界の確保に役立ちます。

選ぶポイント

防水性能が高いゴアテックスのような素材のモデルを選ぶと、急な小雨でも快適に行動できます。

種類別!登山に必要な帽子の用途は?

登山に向いている3つの帽子の種類と用途を紹介します。

ツバが一周しているタイプのハット

前方の日差しよけはもちろん、後ろの首回りの日焼け止や雨除けにも適しています。防水性能や速乾性が高い素材を使用しているものを選ぶとよいですね。

ただ、フードをかぶる際にはつばが邪魔になるのがデメリットです。

もう一点、登山中に横風を受けて帽子が飛ばされそうになったことありませんか?

ハットは風の影響を受けやすいんです。飛ばされないように、あごひも付きのものがオススメです。

前方のみツバがあるタイプのキャップ

首まわりがすっきりしているので、首を動かしやすいです。登山中の日焼けは、首にタオルやストールを巻いて対応しましょう。

雨の時はフードとの相性がいいので、使い勝手が良いんです。後ろにサイズ調節のアジャスターが付いているものが多いので、ずれにくくて落ちにくいです。

ニットタイプのビーニー

冬登山の防寒対策にはかかせない帽子ですね。素材はウールやフリース、化学繊維など保温性が高いものが使用されています。

かぶってみて、頭にあった大きさを選びましょう。大きすぎるとずり落ちてきて視界が悪くなったり、小さすぎると頭を締め付けて蒸れてしまったり、といったストレスになります。

薄手のものは、ヘルメットの下にかぶることも可能です。

メーカー別!登山におすすめの帽子は?

【 Columbia】

シッカモアブーニー

コロンビア
¥4,644(税込)

優れたUVカット効果があり、裏地に吸湿速乾素材を使っているので、汗や急な雨でも乾きやすいんです。

長さを調整できるあごひも付きで、登山者に人気の帽子です。

シッカモアブーニーの口コミ

涼しげなカラーと肌触りの良い生地、それに帽子の深さがちょうどよく、自分にはサイズもピッタリで大変気に入りました。

出典:http://review.rakuten.co.jp

モナドノックキャップ

コロンビア
¥4,179(税込)

通気性がよく、紫外線をカットしてくれるUV機能付きで、後部にはアジャスターもついているので、自分のサイズに調整できます。

モナドノックキャップの口コミ

特に場所を選ばない帽子です。記載の通り、通気性も良いですね。

出典:https://www.amazon.co.jp

【Marmot】

ゴアテックス ライナーハット

マーモット
¥6,480(税込)

素材にGORE-TEX(R)Linnerを使っていて防水・透湿性に優れています。デザインも可愛く楕円形設計なので、頭にフィットします。

ゴアテックス ライナーハットの口コミ

marmotのGore-Texのハットで機能的にも満足です。カラーの発色もよくてとてもよかったです。

出典:http://review.rakuten.co.jp

【OUTDOOR  RESEARCH】

サンランナーキャップ

アウトドアリサーチ
¥3,856(税込)

日差しはもちろん、登山中の少々の雨風に対応できる帽子です、顔にまとわりつく虫対策にもいいですよね。

サンランナーキャップの口コミ

あご紐は強風時に帽子が吹き飛ぶのを防ぐ。フードは簡単に取り外し可能。途中雨に降られたが、若干の防水加工がしてあるようで助かる。

出典:https://www.amazon.co.jp

【THE NORTH FACE】

カプッチョリッドニット

ザ ノースフェイス
¥3,888(税込)

ホールガーメント製法というニットを立体的に編み上げるつくりで、綺麗にフィットしてくれるあたたかいニットキャップです。

カプッチョリッドニットの口コミ

以前、色違いのこのニットキャップを購入しましたが、フィット感が、良くて、とても、おすすめの、ニットキャップだと思います。

出典:http://review.rakuten.co.jp

帽子とセットで使う便利アイテム

快適な登山をするために、必需品の帽子と一緒に使う便利なアイテムを紹介します。

暗くなってきたときは

11LED帽子ライト

旭電機化成株式会社
¥1,008(税込)

帽子のツバに付けるLEDライトです。登山中に暗くなってきても、好きな帽子に付けられるし、懐中電灯などで手が塞がらないので便利です。

単4形乾電池×3個で連続7時間使用可能です。

日焼け対策に

サンブロック スクリーン

モンベル
¥2,052(税込)

キャップやひさしの短いハットに装着できる日除け布です。首の日焼けや虫よけにいいですよね。

ナイロン素材なので遮光性にも優れていて、色も3色から選べます。

サンブロック スクリーンの口コミ

後ろの紐で調整でき、ずり落ち防止のマジックテープもあるので、大人も子供も安心して使えるのは、さすがモンベルだなと感じました

出典:http://review.rakuten.co.jp

帽子が風に飛ばされないように

ハットクリップ

モンベル
¥648(税込)

帽子が風で飛ばされないようにつけておくもので、帽子止め、ハットキーパーとも言います。モンベルのものはカラーも豊富で、つくりもしっかりしています。

ハットクリップの口コミ

クリップの開閉がちょっと独特。首の後ろで手探りでロックするのが簡単にできる工夫です。

出典:https://www.amazon.co.jp

おしゃれな帽子で登山を楽しもう

いかがでしたか?

最近はデザインのかわいい帽子もたくさんあるので、オシャレもしながら帽子の素材や機能も合わせて選んでみてくださいね。

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