【保存版】寝たいのに眠れない！そんな夜に《やるべき事とダメな事》
joy24
2017/11/20
「何だか今日はなんとなくカラダがだるいし、行きたくないなあ」と思うことは、人間だれしもありますよね。しかし行く気が起きないからと言って、学校やお仕事を休むこともなかなか出来ません。
しかしそんな憂鬱な朝を、乗り切る方法があるのです！これをやればあなたも、絶対行く気になる、4つの事を紹介していきたいと思います♪
まず試してみてほしいのがこれ！行きたくない時に限って、メイクや着ていくお洋服をおろそかにしてしまいがちですが、実は逆だったのです。やる気のない日こそ、最近購入したお気に入りの服を身にまとってみませんか？
きっと着た瞬間に、エネルギーが湧いてきて、学校に行く気にもなること間違いなし♪オンナの子とは、そういうものなのです♡
一週間のうちで、あなたは楽しみを作っていますか？甘いものを食べる事だったり、お友達とワイワイおしゃべりをする事だったり、何でも良いのです♡
自分が「楽しみだな」と思うことを作ることで、多少めんどくさかったり嫌なことがあっても、乗り切れるはずです♪
筆者もたまに「今日はなんだかやる気が起きないな」と思うことがあるのですが、そういう時ってだいたい自分の部屋が散らかっている時だと、気付いたのです！
気づいてからは、お洋服や机にある教科書など使ったら元に戻すということを心掛けています。そうすることで、お部屋をきれいな状態に保つことが出来ました♡
意外とやる気が、アップするのがこれ♡自分のお気に入りのボディークリームを付けることで、テンションも上がりやる気がググッと上がります♪
余裕があれば、足や手などむくみやすかったり冷えやすかったりする部分を、入念にマッサージをしながらボディークリームを、付けることをオススメします♡
そうすることで帰ってきたときに、いつもよりむくんでなかったり、手や足の冷えがいつもより気にならなくなりますよ♪
どれも簡単に実践できるのに、効果はバツグン♡
家に出てしまえば、もうこっちの物です！ぜひやる気が起きないときに、試してみて下さいね♪
