カップルの絆を深める秘訣は「一緒に料理をする事」だった！

クッキングセラピー

うつ病の治療にも注目されている「料理」
料理をする事で心が安らぎ、セラピー効果が認められています。
ストレス発散にもなりますね。

段取りの上達

料理には様々な段取りがあり、同時進行で多くの作業をこなさなければなりません。
段取りや時間の管理は、仕事や日常生活でも活かせるスキルとなります。

ボケ防止

献立を考え、材料を揃え、料理を作る。
一見単純な流れですが、頭を使い、前頭葉を活性化しているのです。
これら一連の作業は、ボケ防止につながると言われています。

健康意識の向上

料理を作るようになると、自然と「食」への意識が高まります。
自分が食べる物へのこだわりが強くなるので、健康的な食生活へと変わる可能性が！

共同作業の楽しさ

カップルで一緒に料理を作るのは、デートのような楽しさがあります。
美味しい料理を作る！という目的に向かい、二人で協力する事に、心地よさを感じるはずです。

達成感

カップルならではの盛り付けで料理を完成させれば、ラブラブ度もアップ！
難しい料理程、完成した時の喜びも大きく、記憶にしっかり刻まれます。

一緒に食べる喜び

作った料理を一緒に食べる喜びは、また格別です。
美味しい料理と楽しい記憶で、彼の心を釘付けにしましょう！

一緒に料理する楽しさを知っておけば、一生楽しく過ごせると言っても過言ではありません！
料理で彼との絆を深め、いつまでもラブラブで居たいと思いませんか？

餃子

餃子は子供のお手伝いでも定番の料理。
カップルで一緒に包むと会話も弾み、楽しく作業ができます。
アレンジの幅が広いのも魅力です。

包むま所まで終えたら、ホットプレートでワイワイ焼きながら食べるのが醍醐味！
お酒好きのカップルには是非試してもらいたいレシピです。

たこ焼き

こちらも、カップルで作ると盛り上がる料理です。
たこ焼きをひっくり返す作業が意外と楽しいので、二人で楽しんで焼きましょう！

串揚げ

色んな食材を串に刺し、衣を付ければ下準備はOK！
卓上で揚げたてを食べれば美味しさも格別。
お酒も進み、カップルで楽しい時間を共有できますね。

オムライス

卵を巻くのが少し難しいオムライスですが、上手にできたら感動します。
カップルなら、ケチャップでハートを書いたり、名前を書いたり、盛り付けを楽しめるのも魅力！

おにぎらず

初心者でも簡単に作れて、見た目も華やかなおにぎらず。
カップルで意見を出し合いながら作れば、オリジナルのおにぎらずができそうですね。

完成したらお弁当箱に詰めて公園デートはいかが？
カップルなら、のんびり過ごすのもアクティブに過ごすのも楽しいですよね。

手打ちうどん

うどんにコシを出すため、生地を足で踏みます。
力作業が多いので、男性に活躍してもらえる料理！
時間はかかりますが、自分達で作ると味も格別なんです。

ピザ

生地を捏ねる作業は男性にお任せしましょう。
力を込めて捏ねると、弾力がありモチモチの生地に仕上がります。
カップルで作るときは、それぞれトッピングを変えるも楽しいですね。

ぐるなびクッキング

レストランのシェフが教えてくれる料理教室。
デート感覚で参加でき、料理の腕も磨けるので一石二鳥ですね。

ベターホーム

月一回のペースで無理なく通える料理教室です。
体験教室もあるので、カップルで一度参加してみてはいかがですか？

カップルで共有できる趣味があるのは、長続きする秘訣です。
中でも料理は生活に密着しているので、飽きずに長く楽しめますね。
料理で彼との距離を縮めませんか？