【都内】朝ごはんだけ？知らないと損する新感覚フレーバーグラノーラ

もはや朝食の定番となっている「グラノーラ」。さらにヘルシーでおいしいグラノーラがあるとなったら、知りたいですよね？

ところで、グラノーラって何を意味するかご存知ですか？シリアル(加工穀物)の一種にミューズリーやグラノーラがありますが、実はこの2つ、微妙な違いがあります。

「ミューズリー」はオーツ麦などを蒸してローラーにかけ、ドライフルーツとブレンドしたもの。「グラノーラ」は、それにシロップやオイルを加えて焼き上げたものです。

オーブンで焼くことで、サクサクとした食感が生まれるんです。

忙しい朝も、ミルクをかけるだけで食べられるグラノーラ。しかし、いつも同じ味で飽きてしまうという方も多いのでは？

お試し5点セット

GMT
￥2,590(税込)

グラノーラ3種、ミューズリー2種のお得なセット。ハチミツとメープルシロップの自然な甘さにやみつき！

グラノーラといえば、ナッツやドライフルーツだけ？そんなイメージを払拭する、おしゃれなフレーバーグラノーラがありますよ！

チョコレート グラノーラ

GMT
￥1,100(税込)

チョコやアーモンドが入ったグラノーラは、そのまま食べても大満足の食べごたえ。ミルクをかければココア風味に♪

薬膳グラノーラ

GMT
￥1,190(税込)

クコの実・ショウガ・イチジク入り。アジアンテイストな変わり種グラノーラ。ホットミルクをかければ寒い日にもぴったり。

ダイエット中はとにかく脂肪をオフしたい、そんな人はノンオイルタイプのグラノーラをチェックして！

ヘルシークランチ グラノーラ

GMT
￥1,080(税込)

ナッツやカボチャの種が入った甘さ控えめ、ノンオイルのグラノーラ。かめばかむほど素材の味が広がります。

ノンオイル グラノーラ

GMT
￥1,080(税込)

カリカリにローストしたゴマが香ばしく、サクサクと軽いノンオイルのグラノーラ。

どんなにおいしくても、ミルクやヨーグルトをかけるだけでは飽きてしまうかも。ちょっとしたアイディアで、グラノーラがごはんやスイーツに大変身！

香ばしおむすび

温かいごはんにしょう油をなじませ、グラノーラを入れておにぎりにするだけ。和と洋がコラボした新感覚メニュー。

お食事プリン

卵1個と牛乳100CCをまぜてグラノーラを入れ、電子レンジで3分温めるだけ。お好みでメープルシロップをかけても◎

『フライパンでつくる 美腸 グラノーラ』

小林暁子 角川マガジンズ
￥699(税込)

人気グラノーラ店GMT監修、グラノーラの作り方・裏ワザ満載のレシピ。オーナーが半年で12キロやせたミューズリーレシピも掲載。

朝ごはんだけかと思ったら、おやつに軽食と、グラノーラの食べ方は無限にありそう。素材にこだわったGMTのグラノーラは特におすすめです！