痩せてさらに可愛くなった？渡辺美優紀が実践したダイエット法とは？
少し太ってしまった渡辺美優紀さんでしたが、ダイエットに成功し、痩せてさらに可愛くなったとファンの人の間では話題です。そんな渡辺美優紀さんが実...
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2016/08/09
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お腹がすいたら硬めのグミを少しずつ食べて、お腹がすかないようにしているそうです。 グミはカロリーも低く、コラーゲンも含まれているので空腹時に少量補給すると血糖値の上昇も抑えることができ、ダイエットにつながります。
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