佐藤江梨子さんは、ショッピングしながら2・3キロぐらいはよく歩き、歩くことが好きなようです。20分以上歩けば、内臓脂肪や皮下脂肪が燃焼!すぐ移動手段を車やタクシーなどを使わず、楽しみながら歩いてダイエットしましょう!

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