自分の気持ちを冷静に考える喧嘩中は頭に血が上り、言ってはいけないことも言ってしまう可能性があります。 冷静になったあとで、「私は...と思っている」と落ち着いて相手に伝える方法をとってみましょう。 決して怒鳴ったり暴力をふるったりはしないようにしましょうね。

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