スムージーって、どんな機械で作るの？この機械なら誰にでも作れる！
セラフィム
2016/07/22
料理・グルメ90186
ストレッチに食事制限にスキンケア…どれも美容のために必要なこと。
”綺麗”への道のりってとっても大変ですよね。
忙しくても諦めない！
時間がとれなかったり、忙しい大人女子には「続ける」ということが中々難しいもの。
でも、美容は諦めたくない！
スムージーを活用せよ
そんな人におすすめしたいのが、”スムージー”。
でも、これを毎日自分で作るって意外と大変。そこで活用したいのが「ローソン」のスムージーなんです！
実は、ローソンのスムージーがとっても”優秀”って知っていましたか？
果物・野菜をたっぷり摂れて、味も美味しいと、今評判を集めているんです！
NL グリーンスムージー
200g ¥178(税込)
400g ¥298(税込)
１本で１日分の野菜が摂れ、野菜不足の人にもとってもぴったり。
これなら、朝・お昼休み・仕事帰りなど、いつでも買えてどこでも飲めちゃいます！
その飲みやすさが評判！
最近夜ご飯をスムージーに置き換えるダイエットしよんじゃけど、ローソンのグリーンスムージーはほんまにおすすめ！！ 飲みやすいどころかもう飲みたい！！ってなるくらいうまい（笑） https://t.co/3OSdGqFQhH
Wed Jun 29 09:44:41 +0000 2016
ケール、小松菜、にんじんなどの緑黄色野菜で作られたスムージー。そこに、キウイやレモンの果汁が加わることで、フルーティーで飲みやすい味に！
毎日続けたくなること間違いなし。
果実のどろりとした舌触りや、キウイの種の食感が満足感を高める効果も◎
置き換えダイエットとして使うのも最適なんです！
NL マキベリー入り パープルスムージー
200g ¥178(税込)
400g ¥298(税込)
ニキビや肌荒れに効果がある「マキベリー」を使用したスムージー。クランベリー・ラズベリーなどの７種の果実と、にんじん・紫いもなどの野菜がぎゅっとつまっています。おやつ代わりにも最適！
NL チアシード入り 野菜と果実のスムージー
200g ¥165(税込)
今、話題沸騰中のスーパーフード「チアシード」。にんじんベースの野菜スムージーにチアシードがたっぷり入っています。りんごやオレンジの甘みが加わって、爽やかな飲み心地。
NL フルーツミックススムージー
200g ¥178(税込)
たっぷり６種類の果実と牛乳のほどよいブレンドでまろやかな味。ダイエット中、甘いものがほしくなった時にもぴったり◎
スムージーとセットでも◎
「ブランパン」シリーズ
効果が高いと人気の”低糖質”ダイエット。ローソンのブランパンは、なんと糖質2.2g〜と、ダイエッターのためのパンが揃っています！お米やパンなど、主食の誘惑に負けそうな時に。
「ナチュラルローソン」のおやつシリーズ
美や健康に気を使った商品がたくさん並ぶローソンですが、おやつも例外ではありません。
「ナチュラルローソン」の印がついた商品は”低カロリー”や”低糖質”などのメリットがたくさん！
ローソンのグリーンスムージーにはケール・ほうれん草・セロリ・ラディッシュなど、１１種類の野菜に３種類の果実と、材料が豊富に使われてます。
これを全部揃えるのは大変…という人におすすめの、本格レシピをご紹介します！
用意する材料
・ほうれん草 または 小松菜 1/3束
・ケール 1枚
・りんご 1/2個
・レモン 1/2個
・キウイ 1個
・豆乳 または 牛乳 100cc
・氷 ５、６個
①材料をミキサーに
野菜・果物はすべて小さく切ります(りんごは皮付きのまま)。キウイも皮ごと入れるのが心配な人は、スプーンでくり抜くと◎
氷、豆乳or牛乳とミキサーに入れます。
②ミキサーで混ぜる
どろりとした感触になるまで混ぜましょう。(氷は多少残っていてもOK！)
③完成！
野菜と果物のバランスはお好みで調整してみて。レモンはレモン汁などを代わりに使うのも◎
ローソンのグリーンスムージーと飲み比べをするのも楽しいかも。
いつでも行ける、身近なコンビニを活用しない手はない！
ローソンのスムージーで、内側から美しさを磨いて、いい女っぷりをあげてみて。
