モデルや女優は低体重が多い！痩せすぎの芸能人をどう思う？！

女性からすると、標準体重ってぽっちゃりに感じますよね・・・。ですが、男性からは「平均体重で丁度いい」という意見も多いようです。

女性芸能人にとっては、モデル体重が標準ってことですね。
既に痩せすぎのような・・・

それでは早速、その中でも特に痩せすぎの女性芸能人を15人、紹介していきたいと思います。

中学生や高校生などティーン世代で人気の言葉で、自分の身長が一番綺麗に見える体重の事をいいます。

痩せすぎず、太りすぎない丁度良い体重のことを言います。

例：小嶋陽菜、ローラ、長谷川潤などなど……

シンデレラ体重の算出方法は、

シンデレラ体重=「(身長m)×(身長m) ×20×0.9」

となります。

例：身長160cmの人は、1.6×1.6×20×0.9＝46.08
およそ46kgとなります。

ちなみに身長160cmで体重46kgの人のBMIは、
46÷1.6÷1.6＝17.97

となります。

つまり、シンデレラ体重を目指すのはBMI的に【痩せ過ぎ】の状態を目指すのと同じことなのです。

女性が痩せすぎてしまう原因は、女性特有の『痩せ願望』にあると言われています。女性は周りから"美しく見られたい"と、容姿をとても気にします。周りに細くて美しい人がいると、余計に自分が太って見えます。

その結果、過度なダイエットや食事制限・偏った食生活に陥り、必要以上の低体重となってしまうのです。さらにそれが加速すると、拒食症などの摂食障害に陥ってしまうのです。

さらに、人によっては【食べても食べても体重が増えない】という人もいます。そういった人は、胃腸が弱い・体内の吸収率が悪い・胃下垂など様々な原因が考えられます。

【胃下垂】とは、胃が正常な位置よりも下に下がっている状態のことを言います。胃自体が下に下がる訳ではなく、胃の上部は正常な一位あるが、胃の下部が下に伸びてしまった状態のことを言います。症状が重い人は、へそや骨盤のあたりまで下がる場合もある。

胃下垂になりやすい女性の特徴は、【胃を支える筋肉が弱い、高身長の痩せ形の人】と言われている。あくまでも【胃下垂だから痩せる】のではなく【痩せると胃下垂になりやすい】のである。つまり、一度過度なダイエットで痩せてしまい筋肉が衰えると、その後健康のために体重を戻そうとしても胃下垂が原因で戻らないこともあるのだ。

世界のモデルが痩せている理由はいくつかありますが、その原因の一つが【細くないと仕事がこない】というモデル内の常識があったからです。モデル活動を始めた女性達は、所属する事務所などから体重や体型を厳しく管理されます。

そして搾り取られたような究極の"痩せ状態"でいることで、様々な企業から広告のオファーやランウェイ起用などの話が持ち上がっていました。

モデルが細いのは仕事をもらうためであって、私たち一般人が"モデル体型"を目指す必要はないのです。

世界では、徐々に"モデル"に対する意識が変わりつつある。『ルイヴィトン』を抱えるLVMHと『グッチ』などを抱えるケリングがタッグを組み、2017年9月6日に【痩せ過ぎモデルの起用を禁止する】と発表したのだ。

モデルの心と体の健康を守るための施策で、フランス基準サイズ34以上の女性しか起用しないと宣言したのです。

フランスでは、極端に痩せているモデルの活動を禁止する法律が制定されるなど、低体重に対する"羨望"を取り払う施策が次々に登場している。

痩せているだけがモデルではありません。自分の持っている魅力を最大限生かしてアピールする事ができれば、誰でもモデルに成り得るのです。

最近では、『プラスサイズモデル』が活躍の幅を広げています。プラスサイズモデルはこれまで、身長や体重が平均より高めのオーバーサイズ気味の女性をさした言葉でしたが、現在ではモデル体型から多少外れた、いわゆる"ぽっちゃり"女性を指すことも。

それほど、"モデル"に対する意識が変わってきているのです。

低体重の女性の一番の問題が【女性ホルモンの低下】です。女性ホルモンの生成には、適度な脂肪が必要ですが、それが足りないことで女性ホルモンが不足し、体に様々な不調を起こします。

生理不順に陥ったり赴任のリスクが上がったりと悪い事ばかり。ちなみに、低体重の女性からは《低体重児》が生まれやすいと言われています。これは、妊娠時に母体に十分な栄養がないため、胎児にも栄養がいかないのです。

女性は、10代〜20代が一番骨が成長する時期です。その時期に、過度なダイエット等で体重が不足するとカルシウムが不足し、骨がスカスカな状態に成ります。

その結果、年を重ねたときの骨粗しょう症のリスクが上がります。

女性はもともと、月経などの影響もあり貧血になりやすいと言われています。にもかかわらず、食事量を制限したり偏った食生活(野菜ばかり・フルーツばかりなど)を送ることで、血液を作ることが難しくなるのです。

「自分は大丈夫！」と思っている人ほど成りやすいのが、摂食障害。些細なきっかけで、体重や体型が気になって仕方がなくなり、過度なダイエットや過食に走ってしまう病気です。

最初は軽い気持ちでダイエットを始めた人が、「気づいたら拒食症になっていた」という例も多くあります。

まずは、身長が165cm未満の痩せすぎ体型の女性芸能人をピックアップしました！

小さいのであまり気づかれない場合もあったり、細すぎて身長が高く見えてたりする芸能人も多いんです。

子供から大人まで幅広く人気のある芸能人さんの体型は、影響力も大きいので心配です。

みなさんの感想は？！
体重がみな30kg台というのも恐ろしいですが、、、やっぱり痩せすぎですよね。

続いて、身長が165cm以上の痩せすぎ体型の女性芸能人をピックアップしました。

高身長のため元々細くみえがちですが、実際の体重を知ると驚愕してしまうかも……！

みなさんの感想は？！
宮沢りえさんは、子供がいるようには見えない程の細さですよね。
山田優さんの産後の痩せ具合も、すごいです。
スタイルは本当にいいなと思いますが、大丈夫かな？と心配にもなりますね。

日本人よりがっちりしたイメージの強い海外セレブリティですが、意外にも、痩せすぎのセレブリティが結構いるんです。日本でも有名な痩せすぎの海外セレブリティをピックアップしました！

みなさんの感想は？！
筋肉があるので、みなスタイルよく素敵に見えますが、痩せすぎ感は否めないですよね。