あなたも恋人依存症かも？辛い恋愛パターンから脱却しよう！

不安だらけ

恋人と恋愛をする事で精神的に満たされたり、生活に張り合いが出来たりと幸福感に満たされる事の多いのが特徴のはずなのに…。不安で苦しいのに離れる事も出来なくて生活にも支障が出る！なんて人は既に恋人依存症かも

恋人さえいれば何もいらない

恋人依存になってしまうと、恋人さえいれば何もいらないとそれまでの人間関係を大切にしない人もいます。全て恋人が中心の思考になってしまうようです。

酷くなってしまうと

恋人依存症はどんどん酷くなってしまう可能性もあります。度を越した執着はいらぬ心配や被害妄想を生み出してストーカー事件や監禁事件などの事件に発展する事も…。

運命の相手

恋人依存になりやすい人は思い込みが激し傾向があります。運命の相手だとの思い込みから「この人には私がいないとダメ」「私はこの人がいないと生きていけない」という感覚があります。

全てを知りたい

恋人依存の人は恋人にまつわる全ての事柄を知り、管理したがる傾向があります。そうしないと心配と不安で何も手につかなくなってしまう事もあるようです。

自己犠牲

恋人依存の人は、自己犠牲も愛情表現の一つと考えます。通常の人の考える自己犠牲よりもはるかに無理をしてお金や時間を使いますし、喜びまで感じてしまう事もあるようです。

自信が無い

恋人依存になりやすい人は、自分に自信が無い人が多いです。恋人に自分は釣り合っていないとか、そのままの自分では愛してもらえないなどと思ったりします。

未来の約束

恋人依存になる人は、自信もなくいつでも不安に陥りやすいので未来の約束をしたがります。結婚や永遠の愛など約束を常に確認する傾向があります。

予定を作らない

恋人依存の人は彼にいつ誘われてもいいように、その他の予定を極力入れないようにするようになります。全てに置いて恋人が優先の考え方です。

メールや電話はほどほどに

恋人依存の人はとにかく相手と頻繁に繋がっていたいようです。度を越してくると相手もあなたの存在自体を重いと感じるようになります。

母性本能が強い

恋人依存になりやすい人は母性本能が強い人が多いようです。その為にダメな男にハマりやすい傾向があります。本当に幸せになれる相手なのか見定める必要があっても気が付かない事も…。

遊ばれやすい

恋人依存の人は、常に恋愛をしていたい傾向にありますのですぐに男性を好きになってしまいやすいです。相手の本気具合を見極めてから関係を深くするように注意が必要です。

友達や家族と過ごす

恋人依存の傾向が強い人は、意識的に友人や家族などの自分の周囲の人間との楽しい時間を過ごすように努力しましょう。恋人一色になるのを防ぎましょう！

夢中になれる趣味を見つける

恋人依存を防ぐためにも、夢中になれる趣味を見つけましょう。恋人との時間だけに意識を集中させないためにも、それ以外の事に興味を持てるようにしましょう。

自分磨きで自信アップ！

恋人依存になる人は自分に自信が持てないので相手を束縛しようとします。そのエネルギーを自分磨きに持っていければ、自信も出てくるし彼もあなたに夢中になるかも！

連絡手段を制限する

恋人依存の人の行動パターンである携帯やメールなどですぐに連絡をとってしまうのを防ぐために、あえてスマホや携帯の電源を切っておく時間を決めましょう。

忙しさに身を置いてみる

恋愛に依存する時間を作らないようにするのも一つの手段です。忙しくしていれば、恋愛だけに生きる暇は物理的にもてません。

自分から連絡しない

恋愛に依存しすぎないために自分から連絡するのをやめましょう。自分が恋人を追うのではなく恋人から追われる女をめざしましょう！

いつでも会えると思わせない

恋人依存の傾向がある人は、週末の約束を受け付けるのを一週間の前半の水曜日までで受付を終了しましょう。いつでも会えるわけではないという状況が、彼のあなたに対する気持ちを高めてくれます。

デートの回数を制限する

恋人依存の女性は、自己犠牲が強く都合のいい女になりやすいです。デートの回数は週に２回と決めてしまいましょう！男性は自分の思い通りになる恋愛だと分かった途端に冷めてしまう事もよくある話です。