2015/12/12 更新
- 肌荒れ(2007)
【必見！】もう悩まないで！肌荒れが治らない本当の理由を教えます！
肌荒れで悩んでいませんか？どんなに治す方法を試しても治らない・・・常に肌荒れしている・・・治ってもまたいつの間にか肌荒れしている・・・そんな方！今回は肌荒れが治らない方にどうして治らないのか原因を紹介します！肌荒れが治らない理由を知って肌荒れを改善しましょう☆
[表示する]
肌荒れが治らないのはなぜ？
どうして肌荒れが治らないのか。
紹介していきます。
治らない・・・肌荒れって何？
そもそも肌荒れとはどんな事があるの？
どんな種類があるのか、まとめました☆
荒れると言う事は、肌がかさかさしたり、痒みがでたり、吹き出物やニキビ、湿しんできてしまったり、赤くなってしまったり、くすんで見えたりと、そういう症状を思い浮かべますよね。
水分や皮脂のバランスの崩れから起きます。お肌の皮脂や水分が、何かの形で奪われすぎると、肌を守っている皮脂膜の機能を妨げてしまってます。
また、何かの刺激によって、肌の角質層に乾燥が起こると、肌が荒れやすくなってしまいます
免疫力が低下すると、細菌感染も発生しやすく、アレルギーにもなりやすくなったりします。
むしろ皮脂の分泌量がかなり高いと、これも肌荒れの原因となるのです。顔がベタベタするような状態です。
やっぱり肌荒れは嫌ですね！
目に見えてしまうのはもっと辛いですね！
治らない・・・どうして肌荒れするの？
肌荒れが治らない；睡眠不足？
実際に、睡眠と肌荒れには緊密な関係にあります。
肌の再生は夜の睡眠時、２２時～２時の間に起こるといわれていて、睡眠不足は肌の再生を妨げてしまうことになるのです。
睡眠不足は気を付けたいですね！
肌荒れが治らない；食生活の乱れ？
健康を維持するためには大切な食生活ですが、肌荒れを防止する意味でも重要です。
胃に負担が掛からないように、三食規則正しく食事を摂るようにします。
栄養バランスが崩れると、肌荒れの要因となります。
それに、ビタミンやミネラル不足は肌の状態を悪くしてしまいます。
肌荒れが治らない；ストレス？
ストレスをかかえてしまうと、身体の中でホルモンや神経によって、免疫力が低下します。
免疫力が低下すると、外部からの刺激に敏感になってしまいますし、回復にも時間が掛かってしまいます。
肌荒れが治らない；化粧品？
特に洗顔料やメイク落としなど、誤った使い方をする事によって、肌荒れを起こしてしまうでしょう。
また、肌に合わない化粧品を使用することでも肌は荒れます。
肌荒れが治らない；便秘？
便秘になってしまった場合には、体の中で発生した毒素を外に排出する事ができません。そのため、血液をめぐって、全身に行く事になって、肌に悪影響を与えてしまうでしょう。
肌荒れが治らない；乾燥？
肌荒れが治らない；ホルモンバランス？
女性は生理などの影響で、ホルモンの変化が起きやすいです。
ホルモンバランスが乱れることでニキビや肌荒れなどの皮膚トラブルはもちろん生理不順、子宮筋腫、不妊症などが起こるといわれています。
ニキビはアクネ菌という細菌が主な原因で、起こるとされていて、毛穴に皮脂や老廃物が溜まり、そこへアクネ菌などといった細菌が発生して炎症がおきます。
肌荒れなどで、肌のバリア機能が低下してしまうと、アクネ菌を抑制する力も低下していくのです。
アクネ菌や他の刺激物の影響を敏感に受けてしまうようになってしまう訳です。
不規則な睡眠や食事、栄養バランスの偏り、ストレス等も原因になる為、気を付けるようにしてください。
ニキビや吹き出物ができてしまったら、悪化しないように早期に対処する事をすることが肝心です。
肌荒れしてしまった！治らない！
どんなに予防しても肌荒れしてしまった時、どう対処したらいいでしょうか。
肌荒れの時は、化粧品を一切使わないようにする人がいるかもしれません。しかし、肌荒れは乾燥しているからおこるものなのです。ですので、保湿はいつもよりしっかりしなくてはなりません。
肌を清潔にする為には、洗顔しなくてはなりません。でも、洗顔しすぎると、かえって肌を傷めてしまいます。肌の状態にもよりますが、朝の洗顔は行わないか、軽く行うようにするのが良いです。
肌荒れの時に化粧することは、躊躇しますよね。実際に、化粧品の注意書きにも、「肌に異常があるときは使用しないことをお勧めします」との注意書きがあります。
どうしても治らないときは・・
そんな時は、皮膚科に行きましょう！
肌荒れ用の保湿剤（グリセリンやプロピレングリコールなどが配合されていることが多いです）やビタミン剤などを処方してくれる場合だってあるのです。
肌荒れが治らない・・・まとめ☆
肌荒れが治らない事についてまとめました。
肌荒れが治らないのは辛いですよね。
今回の紹介を参考にして、治らない悩みが少しでも減ったら良いです。
見直せるところは直して、肌荒れが改善されると良いですね☆
