河北麻友子の脚が細すぎ！！そんな河北麻友子の脚を見てみよう！
2015/10/09
dmegumi
モデル3997
生年月日 1991年11月28日
現年齢 23歳
出身地 アメリカ合衆国ニューヨーク州ニューヨーク市マンハッタン区
血液型 O型
2003年日本で女優を目指すために単身で初来日。第9回全日本国民的美少女コンテストでグランプリ、マルチメディア賞をダブル受賞し芸能界入り。2012年ファッション誌 『ViVi』の専属モデルになる。現在「ヒルナンデス」や「世界の果てまでイッテQ」で活躍中。
細すぎて心配との声が上がる程完璧なプロポーションの持ち主河北麻友子さんですが、そんな河北さんもダイエットをしていたそうです。「ダイエットはしない！」と明言している河北さんですが実はダイエットをするのが日常的になっているとか。今回はそのダイエット方法をまとめています。
本当に足が欲しくてスタイルがいいですね。
女子ならだれもが憧れるルックスですね。
河北麻友子のダイエット方法① ２２時以降は食べない
太るピークというのが22時～午前2時なんだそう。その時間は脂肪ホルモンと呼ばれる遺伝子が増えてしまうそうです。
河北麻友子のダイエット方法② 少しずつ食べる
食べてる量は多いそうなのですが、少しずつ食べることを意識している河北麻友子さん。
身体に良いものは摂取しながらもカロリーを抑えることで太りにくい身体を作っているみたいです。
河北麻友子のダイエット方法③ 美脚マッサージ
クリームに体用のアロマオイルを混ぜて、お風呂上りに毎日脚に塗っているそうです。
リンパの流れが良くなるので、むくみ対策になるんだとか。
河北麻友子のダイエット方法④ 沢山歩く
河北さんは運動とか体操はしていないそうです。その代わりに普段からたくさん歩くことを心がけているらしい。買い物も歩きでするし、食べた分だけしっかり歩いているみたいです。
河北麻友子のダイエット方法⑤ 毎日ハッピーに過ごす
河北さんはストレスをためないようにしているそうです。ストレスをためると、太りやすくなるし、暴飲暴食しやすくなりますもんね。河北麻友子さんは出来るだけ笑顔でいるのを心がけているそうです。
そんな河北麻友子さんですが、そのキャラクターでバラエティ番組に引っ張りだこですね。「世界の果てまでイッテQ」での出川哲朗との絡みも楽しみです。今後も私たちを楽しませてくれる事でしょう。今後の河北麻友子さんの活躍にも注目です！！
