糖質とカロリーが低いローソンの《ブランパン》でダイエット♡

常にダイエットをして体重をキープしてたい女の子多いと思います♡そんなダイエット女子でも糖質やカロリーを気にして少し抑えれば、美味しい食べ物があるんですよ♪今回はローソンで販売していて気軽に買えちゃう《ブランパン》のご紹介しちゃいます♡

お惣菜パンってカロリーが高いイメージですが、ブロンパンシリーズのお惣菜パンは、カロリーも低くて糖質もとても低いので、ダイエットしていても美味しくてがっつり食べたい！という女の子におすすめです♡カロリーが高い、カレーや焼きそばまで食べられちゃうんですよ♪味も美味しいので是非食べてみてください！

ダイエット中なぜかいつもより食べたくなってしまうのが、甘い物ですよね！我慢をし続けるとあとでどーんとたくさん食べちゃうなんて経験ありませんか？我慢すると勝手にストレスが溜まっちゃっているのです。なので、3日1個くらいのペースくらいで、ブランパンのスイーツを食べるとストレスも溜まらなく、ダイエットも長続きするかも♡大豆を使ったパンもあるので、タンパク質もとれちゃいますよ！

カロリーや糖質が低いのにちゃんと甘くて美味しいのが「ブランパン」の特徴です♡しかも人工甘味料を使っていないので、安心して食べられますよね♪筆者が食べて美味しいと思ったデザートはこの2つなので、是非食べてみて欲しいです♡

なんと！クッキーやラスクなどのお菓子まで糖質が低く食べられちゃうんです♡ダイエッターにはとても嬉しい食べ物がこんなにあります♪食べないダイエットは体にもよくないし、絶対続かないのでたまにお菓子食べたいなという時に、ブランシリーズをおすすめします！

ダイエットしていても、カロリーが糖質を制限しすぎて、ストレスをためたら続かないし、楽しくないですよね。ダイエットは楽しむことが一番です！楽しんで、美味しい物を少しづつたべればきっと痩せれますよ♪そして、もちろん運動も大事です！健康的に楽しくダイエットしちゃおう♡