ダイエット中でも《肉ランチ》♡ ヘルシー＆お洒落な隠れ家店を紹介♪

「お肉が大好き」な女の子って多いはず♡

だけど、ダイエット中だったりカロリーが気になるから控えてるなんて子も多いのでは？

「ランチで焼肉はなぁ〜」なんて子も居るかも！

ですが、実はヘルシーでお洒落に《肉ランチ》を楽しめるお店が増えてるのをご存知でしたか？

今回はそんなお店をご紹介♪
明日からランチが楽しみになっちゃうはず♡

「お肉＝太りやすい」と思っている子も多いはず！

しかし、実はお肉ってダイエットの味方なんです♪

脂肪を燃焼するためには、筋肉が必要なので、たんぱく質豊富なお肉は◎

また、お肉を「赤身肉」にする事で、脂身も少ない上に、脂肪燃焼を助けてくれるらしい！

高価なイメージですが、ランチタイムならリーズナブルに食べれるので「肉ランチ」肉にぴったり♡

代官山と恵比寿の間にあるお店《T.G.HEARTH》♡

お洒落なカフェ風で、女子会にぴったりな店内ですが、中々のボリュームのお肉が楽しめちゃいます♪

お肉も、赤身肉、チキン、頰肉、生ハムと、ダイエットに優しいメンバーなので安心♡

また、ワインなども種類が豊富なので、チャレンジしてみるのもいいかも！

恵比寿の隠れ家的お店《Salt》♡

実は990円でお肉が楽しめちゃうランチメニューがたくさんあって大人気！

お肉だけたくさん、なのが気になる子におすすめなのが「10種の野菜の肉バルサラダランチ」♪

山盛りサラダと赤身肉の組み合わせは、しっかりお腹いっぱいになれるので、ダイエットの味方です♡

ランチメニューだからこそ、リースナブルにお肉が食べられるお店はたくさん♡

だけど、サラダが物足りない子も多いのでは？
こちら《サンクスネイチャー》では、39品目の山盛りサラダが食べられます♪

もちろんお肉も◎豚しゃぶトッピングもアリ！
豚トロもネギ塩ソースでとっても美味しい♡

オフィスや学校で食べたい「テイクアウト派」も多いはず♡

そんなあなたにおすすめなのが《ターブルオギノ》♪

フレンチのテイクアウトって珍しいですよね！テリーヌの単品もあるので、好きなサラダなどに入れても◎

ランチタイムがちょっと優雅になっちゃうかも♪

湘南店などでは、イートインもあり♡

外食で気を使いがちなのはディナーですが、たくさん食べたりするならランチの方が◎

日中にカロリーを消費しておけるので、ダイエットが気になる子もたくさん食べて大丈夫♡

また、ランチの方がリーズナブルなのも魅力的♪

肉ランチなど、ランチでの外食に気を使ってみるのもいいかも♡