miinachan
2018/02/14
「なんだか最近つまらない……」「毎日同じことの繰り返しで活力がわかない」なんて気持ちになっていませんか?
そんな毎日を変えれるのは、自分自身だけ。今回は、同じことの繰り返しでつまらないと感じる毎日から抜け出すポイントを伝授しちゃいます♪
そもそも、「最近つまらない」「同じことの繰り返しでつまらない」と思うのは、変化や新しいことを求めている心の表れなのです。
つまり少しネガティブな気持ちになった時こそ、自分が飛躍するための大きなチャンスになるということ♡
毎日を劇的に変えるポイントの一つ目は、【自分にとって大切なもの】を明確にすること♡
自分の生活にとって欠かせないものは何か、自分とってなくてはならないものは何か、を自覚することで、自分が興味を持っていることが分かってくるのです。
興味のあることは何かを知ることができれば、それを飛躍させるために努力しよう、と活力がわいてくるはずです♪
自分はどうなりたいのか、理想の自分はどんな人間か、憧れる人は誰か、をイメージしましょう。
そうすることで、理想の自分と現実の自分のギャップに気づき、何が足りないのか明確に見えてきます。足りないことが分かれば、目標設定もできますよね。
あとは目標に向かって、努力しようという意思を持つだけ♡
「今の現状に満足していないから悩んでいる」なら、どんな状況なら自分は幸せだと感じるのでしょうか?
それを想像するだけで、自然とわくわくした気持ちになってくるはず。すると「よし、頑張ろう」と幸せな状況を掴むための意欲がわいてくるのです♪
自分にとって幸せだと思うことを自覚しているということは、実はとっても大事なことなのです♡
「毎日同じことばっかりでつまらないなあ」と思う気持ちは、一見ネガティブな気持ちのように思えますが、その気持ちこそが自分の成長に繋がるのです♪
エンジンがかかりだしているのに、「まあいいや」とブレーキをかけてしまうのは勿体ない!そう思った時こそ、大きな一歩を踏み出しましょう♡
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