自分の意識と行動で人生が180°変わる♡【幸せを呼ぶ５つの法則】

毎日幸せな気持ちで生きていられたら、どれだけ幸せでしょう。想像しただけで、人生が華やかものにみえますよね。

今回は、毎日ハッピーな人が実践している、【幸せを呼ぶ5つの法則】を紹介しちゃいます♡

とにかく、ポジティブな言葉をどんどん使っていきましょう！声に出しているうちに、嫌なことがあってもすぐに切り替えられるほど、前向きになれちゃうはず♡

特に、「ありがとう」という言葉は、言う方も言われた方も幸せになれる魔法の言葉です！その他、以下のポジティブな言葉辞典を参考にしてみてください。

【ポジティブな言葉辞典】
嬉しい・楽しい・大好き・美味しい・できる・最高・なんとかなる・まあいっか

自分が幸せだなあと感じている時にこそ、それだけで満足せずに、周りの人にも幸せをわけてあげましょう！

美味しい物を分けてあげたり、ちょっとしたことを手伝ったり、簡単なことでOKですよ♡

自分を褒めることって、思っているよりも難しかったりしますよね。何か嫌なことが起こると、自分を責めてしまう人も少なくありません。

しかし、結果は結果。後悔をするよりも反省をしましょう。「自分はよく頑張った、でもダメなところもあったから、次に活かそう」と考えるのです♡

一日の終わりには、「今日も頑張ったね」と自分を称えてあげて！

一日24時間という時間だけは、唯一誰にとっても平等に与えられているもの。

忙しくする＝時間を大切にする、というわけではありません。休息が自分にとって時間の有効活用であれば、その時はそれで◎

規則正しい生活をして、自分の心が満足する時間の使い方をしましょう♡

充実している時にこそ、幸福感はやってくるもの。そのためには、目標をもつことが大事です。

なるべく数字や期間を明確に設けると、現実味があって頑張れますよ♡「〇〇のために～月(年)までに～円貯金する」などと、日記に大きく書いておくといいかも！

今回紹介したものは、どれも今すぐはじめられるものばかり♡

一気にすべてを実践してしまうと、達成できず落ち込んでしまうこともあるので、まずは「これならできそう」と思うものから、少しずつ習慣づけていきましょう！