心理学専攻のワタシが伝授!《ストレスフリー》な生活を送る方法♡
ih-chn
2017/08/19
おブス=顔と直結させてしまう人が多いですが、ここで紹介するおブスの定義というのは、顔のことではありません!むしろ内面のことなのです。
顔が可愛いというこももちろん大切なことですが、それだけではダメ。大事なのは内面がどれだけキレイかということ!
今回ご紹介するおブスの定義は、数あるうちの中から特にイメージダウンしてしまうものを抜粋したものです。
「でも・だけど」と何かにつけて言い訳をしたがるのが、怠惰の極みおブス……!何においてもあまり積極性はなく、「めんどくさい」が口癖になりがち。
暗いオーラを纏った女の子が、魅力的なわけありません!
まずは、現状打破!"変わりたい"と思うだけなら誰でもできますが、それを行動に移すことが何よりも大切♡
はじめから大きいことに挑戦しようとすると、疲れてしまい、やる気も自信も損失してしまう可能性があります。
なので、小さいことからで大丈夫。それが積み重なるうちに、いつの間にかあなたは、周りまで元気にしちゃうようなキラキラガールになれちゃうはずです!
周りの女の子に対して、「この子最近彼氏できたけどさあ、絶対すぐ別れるよね」「彼氏かっこよくないよね」などと友達同士で話したり、心の中で思ってしまったことはありませんか?
これは、客観的に見れば妬みでしかありません。特に男性の前で言ってしまったら即イメージダウン。
人の悪口を言っている時や妬んでいる時の顔って、実は自分でも思っているよりも顔に出ているのです!
人を妬む原因は主に二つあるのではないかと筆者は思っています。それは、他人と比較することと、自分に自信がないこと。この二つは、イコールで結べるのです。
「他人と比べることをやめれば、自信もつく。自信がつけば他人と比べることもなくなる。」これは間違いありません。
他人のことを気にする前に、自分に視点を置いて、自分を高める方が効率的♡自分磨きに力を入れましょう。
「疲れた」「寝る時間もない」などと言う呟きをSNSでしばしば目にしますが、こういった疲労アピールは誰にとってもプラスにはなりません!
「私は今余裕がありません」と宣言しているようなもの。そんな女性が魅力的に見えるわけがないのです……。
「疲れてるのは、〇〇だけじゃない」とイラっとしてしまう人もいるので要注意!
まずは、ゆっくり深呼吸。息を吸って吐いて。これだけでも十分気持ちは落ち着くはず。疲労アピールをしてしまうのは、「自分が頑張っていることを認めてほしい」という心理も隠れています。
大丈夫。あなたはもう十分頑張っています。しかし、それを口に出してしまうだけで、周りはそう思えなくなってしまうもの。
「みんな頑張っているんだ、私も頑張ろう」とプラスに捉えてみましょう。愚痴をこぼさず頑張っている人ほど、周りに評価されるというものです。
恋愛が充実していることがすべて!と思っているのが恋愛依存おブス。恋愛が生活の基盤となっているのは、自立していない人に多くみられる傾向です。
相手に幸せにしてほしい=自分では幸せになれない、と他力本願になってしまっているのです。
まずは、恋愛がすべてだと思う考えを脱ぎ捨てることが大切!そのためには、恋愛以外に夢中になれるものを見つけるのが効果的。
趣味に没頭している時というのは幸福そのもの。それに伴って気持ちも自立していきます。
次から次へと好きな人を探したり(正確には好きじゃない場合が多い)してしまう人は、ぜひ趣味を見つけて、自分だけの世界に浸かってみましょう♡
「これ私のことかも……」とギクッとした人も多いのではないでしょうか。こういうことって自分で中々気づけないものですよね。
しかし、今気づけたのなら大丈夫!あとは変わるだけのはずです。おブスの定義から程遠い、素敵なモテ女になりましょう♡
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