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    筆者直伝!そのダイエットって【100均アイテム】で叶うかも♡

    「全身スッキリ」を叶える方法、教えます♡

    年中無休でダイエット!という女の子も多いはず♪でも、必要のない部分のお肉に限ってなかなか落ちないですよね!

    ちょっと高いダイエットグッズや、ダイエットに良いとされている食べ物に挑戦してみても、「細くならない……」と悩むことも。そのような子は、ダイエット方法が間違っている可能性大です!

    部分ごとに違うダイエット方法で、全身スッキリを狙ってみませんか♡

    「最重要!」部分ごとのダイエット方法♪

    意外と知らない人も多いのが、痩せたい部分ごとにダイエット方法は違うということ♪

    脚痩せをしたいなら、食事制限ではなくてマッサージ!「筋肉は落とさずにカラダをスッキリさせたいなら、なわとび」など、様々なダイエット方法があります♡

    効率的なダイエット方法を身につけられたら、なかなか落ちなかったお肉たちも減っていくかも♪そんな効率的なダイエットができるグッズが、100均にありますよ♡

    100均グッズで叶う、ダイエット方法で全身痩せを狙っちゃおう◎

    「厳選」落としたいお肉に勝つアイテムたち♡

    フェイスラインをスッキリさせたい♪

    顔のお肉を落としたい人は、この小顔ローラーがオススメ♡テレビを観ながら、ケータイをいじりながらコロコロするだけで顔のお肉が落ちてきます♪

    軽くて片手でコロコロできるので便利ですよ◎

    脚のお肉を落としたい!

    なんといっても落ちにくい脚のお肉たち!脚を細くして、自慢できるような脚にしたいですよね♪脚のお肉は、食事制限ではなかなか落ちないので、マッサージをすることが大事♡

    コロコロローラーや、かっさなどを使って脚をマッサージしてあげましょう◎

    「懐かしい!」なわとびを使って、全身痩せ♡

    なわとびは、小学生の頃によくピョンピョン跳んでましたよね♪このなわとびが、全身スッキリさせてくれるダイエットに向いているのです♡

    1日〇〇分と自分なりにルールを決めて毎日跳び続けていると、自然と体重が落ちちゃうかも◎

    なわとびを跳び終わったら、しっかりとカラダを休ませてあげましょう♡お風呂につかりながら、コロコロローラーをつかって脚や顔をマッサージすると効果がUPするのだとか♪

    脚のむくみをとるためにも、お風呂にちゃんとつかることが、ダイエットする時には重要になってきます◎

    「100均グッズ」で、ダイエットを叶えてみませんか?

    100均で売っているダイエットグッズは、意外と優秀なものばかりなのです♡お手頃な価格で買うことができるので、いつでもダイエットを始められますよ♪

    それぞれの部分に適したダイエット方法で、全身スッキリを叶えちゃおう!

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