K-POPアイドルに刺激を貰おう♡《ダイエットモチベのあがる画像》！

もう寒くなって来たし、露出しないから〜といって、ダイエットモチベが下がりに下がっている皆さん！努力屋さんのK-POPアイドルちゃん達から、刺激を貰いませんか？

きっと、今すぐ痩せなくては！と思うはずの、スレンダー美人達をご紹介します♡

韓国で「フィギュアのようなスタイル」「リアルバービー」と言われているのは、宇宙少女のソンソです♡

元々新体操をやっていて、下半身がしっかりしていたので、それをなくすためにかなりダイエットをしたとか……。

ソンソの程よく筋肉のついたスタイルは、健康的でとっても魅力的！細すぎないメリハリボディを目指すあなたには、刺激になる一人だと思います♪

K-POP界だけでなく、韓国の芸能界全体的に、まさに''憧れのスタイル''だと言われているのは、AOAのソルヒョン♡

ソルヒョンは167cmで、体重47キロという、最強スレンダー体型！ですが、ガリガリではなくとっても女性的で程よいのです。

実は、ソルヒョンは元々ぽっちゃりさんでした！そんなソルヒョンは、どうやって痩せたのでしょうか？

ソルヒョンが実践したダイエットそれは、１日1食ダイエットです！メニューは、「さつまいも、鶏肉、ゆでたまご、ヨーグルトとナッツ」。

１日１食の正しいやり方は、 朝・昼は食事をしないで、果物や100％ジュース、味噌汁や白湯などで置き換え、夕食は上にあげたメニューを食べるのだそう。

K-POPアイドルは、みんながみんな元々スタイルがいいわけでなく、しっかり努力をしているから美しい身体になってることが、よく分かりますね！

リサのスタイルは、まさに女の子の憧れ♡ほっそりとした、何を着ても様になるモデル体型ですよね。

「とにかく痩せたい」と思っているあなたは、リサを見ながら足のマッサージを頑張りましょう♪セルライトを撃退しましょ！

夜中にラーメンが食べたくなったり、ストレッチやマッサージを休みたくなったら、K-POPアイドルの抜群なスタイルを見て意識をあげましょう！

この三人の画像を持っていれば、モチベーション上がること間違いなしです♡