サンダルの大敵！痛〜い《靴ずれ》防止には〇〇を塗るだけでOK♡

もうすぐ夏本番！
夏のオシャレの基本と言えば、サンダル！
しかし、素足でサンダルを履くと、慣れないうちはマメや靴ずれができて、痛い思いをすることも…。

実は、筆者もサンダルを履くと必ずと言っていいほど、靴ずれを起こしてしまい、絆創膏が痛々しいサンダル姿になってしまうことも…。
「今年の夏はキレイな足でサンダルを履きたい！」と、いくつか話題の予防法を、実際に試してみましたので、ご紹介します♡

あらかじめ、靴ずれを起こしやすそうな箇所に、リップクリームを塗りましょう！
石けん、ロウなどでもOKですが、リップクリームが、外出時でも手軽にできる予防法です！

滑りをなめらかにすることで、摩擦が軽減され、靴ずれ予防になります！
高いヒールのサンダルを履いた時にできる、足の裏の水ぶくれには、あまり効果がないかもしれません。
足の甲、かかと、小指などには、効果が期待できそうですよ♪

透明なゲルパッドは、サンダルの強い味方！
つま先滑りを予防してくれるので、小指や親指などに靴ずれができてしまいそうなサンダルの時に、とてもオススメですよ！

洗って乾かせば、繰り返し使うことができるので、清潔に保てるのも高ポイント◎
足への衝撃を吸収してくれるので、疲れ軽減にも繋がります！

靴ずれ防止の絆創膏は、サンダルを履いた時に、足が「こすれる」部分に貼るのが有効的！

足の甲など、サンダルと足が触れている面積や負荷が大きいと、あまり効果を感じられないかもしれません。
かかとや、足首などのストラップがこすれる部分には、あらかじめ貼っておきましょう！

靴ずれが、小さな水ぶくれの場合は、つぶすのはNG！
そのまま、自然に治癒するまで、清潔に保ちましょう。
その方が、痕が残らず、キレイに治りますよ！

水ぶくれの皮が破れてしまった場合は、消毒した清潔なハサミやピンセットなどで、破れた皮を切り取ります。
雑菌が入らないよう、キレイに洗ってから、キズパワーパッドなどの湿潤療法(モイストヒーリング)用の絆創膏を貼るのがオススメです！

クッション性もよく、靴ずれの痛みを和らげる効果もありますよ！

素足でサンダルを楽しめるのは、1年の内のわずかな時間…。
靴ずれに悩まされる時間は、もったいないですね！
フットネイルもバッチリ決めて、夏のサンダルファッションを、快適に楽しみましょう♡