最近一気に気温が下がり、体の冷えが気になり出した。
体が冷えると体が凝りやすくなったり、顔色が悪くなったり、免疫力が低下して風邪を引きやすくなったり……。
女子に嬉しくないことばかりなんです。
体をしっかり温めて、冷え知らずになるにはどうしたらいいの？
今回は、そんなお悩みに答えます♡
カイロを貼る
冬に大活躍のカイロを背中に貼ってじんわり温めたり、お腹と腰をはさんで貼ったり。
お腹と腰に貼ると冷えに効くツボがカバー出来るので、体全体が温まります。
ゆず湯に入る
ゆず湯には血液の流れを促す効果があり、体を温めることで冷えの改善につながります。
血の巡りが良くなることで新陳代謝を促し、美肌に効果的でもあるんです。
ゆずの香りでリラックス効果も♪
温かいスープを飲む
体の冷えを取るためには外側から温めるだけではだめ。体の内側から温めるためにスープを飲みましょう。甘いホットドリンクよりも、スープの方が栄養もあるし一石二鳥です。
仕事もキレイも頑張る働く女性のためにつくった「冷え知らず」さんの生姜シリーズ。
生姜本来のおいしさを広め、冷えの悩みにこたえる商品として注目を集めています。
新商品は「生姜サーモンクリームスープ」
価格：￥160+税
内容量：13.5g(1食分)
カロリーはたったの53kcal
大人気の「冷え知らず」さんシリーズに秋冬の新メニューが登場。
サーモン×生姜×ディルの風味
フィンランドの家庭料理「ロヒケイット」(鮭のスープ)をイメージしたクリームスープ。
まろやかでクリーミーな味わいに、"生姜"や香草の"ディル"で爽やかなアクセントを効かせています。
鮭フレーク、生姜、小松菜の具入り♡
食べてみると……
お湯を注ぐ前からサーモンと生姜の香りが♡
食べてみると、口の中にふわっと生姜の風味と、サーモンの風味が広がります。
生姜が風味だけでなく、実際に入っていることに驚きました。
噛むとピリッとした味で引き締まって、おいしい！
秋冬に食べたくなる味でした！
そんな「冷え知らず」さんシリーズは、働く女性のために開発されたんです。
だから働く女性にとっては、いろんな場面で飲みやすくて嬉しい♡
あなたはどんなときに飲みますか？
冷えたオフィスで
たくさんの人が働くオフィス、女性にとっては寒いことが多いですよね。
そんな時はこの「冷え知らず」さんシリーズを。
オフィスでも、カップに入っているので飲みやすいですし、コンビニで手に入る手軽さも◎
時間のない朝に
スープの素をカップに開け、お湯をそそいで混ぜるだけで、すぐ食べられます。1分あれば出来るので、忙しい朝にぴったり！
小腹が減ったときに
一食分53kcalという低カロリーなので、ダイエット中でもOK！ボリュームもあるので、小腹を満たすのにぴったりです。
もう寒さには負けない！
体の内側からじんわり温めて、「冷え知らず」になりましょう♡