どんなお菓子が好み?【タイプ別】コンビニのおすすめお菓子をご紹介

コンビニブランドお菓子って安くておいしいですよね!でも、『品質はどうなの?』そう思ったことはありませんか?砂糖がたっぷり使われているジャンクなお菓子もありますが、素材にこだわった体にやさしいお菓子も多いんです。今回は、体にやさしいコンビニお菓子をご紹介します!

お腹すいたな……

仕事の合間の休憩時間に
『お腹すいたな……。』
そう思うことってよくありますよね。
そんな時、どうしていますか?

真っ先に頭によぎるのは
『コンビニ行こうかな。』
ですよね。

でも、『ダイエットしている』とか、『添加物の入ったものはちょっと……』とかで、コンビニでお菓子を買うことを迷ってしまうことはありませんか?

今回は、そんな方々に合ったおすすめのコンビニお菓子をご紹介します!

コンビニお菓子のイメージ

コンビニブランドのお菓子といえば安くて量も他のメーカーと比べて多いイメージ。

安いが故に抱く不安

このお菓子はどこで作られたものを使っているのだろう……。味付けにどれだけの砂糖が使われているのだろう……。

実はコンビニお菓子はコスパ最高

でも、最近のコンビニは健康ブームということもあり、産地や品質管理を徹底しています。
カロリーを控えたものや、着色料を使わないなど、品質を考えたものを使用しています。

タイプ別!おすすめコンビニお菓子!

ダイエットしている人には……

ダイエットしている人は、小腹が空いても、お菓子を食べることに迷いますよね……。
今までは我慢していたかもしれませんが、もうその必要はありません。

ダイエット中に食べてもOKなコンビニお菓子をご紹介します!

ゼロ ノンシュガーチョコレート 134kcal

¥148(税込)
ナチュラルローソン

『スイート』と『ビター』が一緒になった2層のチョコレートです。
砂糖、糖質ともにゼロなので、ダイエット中の方にはおすすめです!

ベジャップス さつまいも にんじん かぼちゃ  196kcal

¥148(税込)
ナチュラルローソン

野菜の甘みがそのまま楽しめるチップスです。
砂糖、食塩は使用しておらず、1袋のカロリーはたったの196カロリー。

これなら、ダイエット中でも罪悪感なく食べられますね!

茎わかめ 33kcal

¥138(税込)
セブンイレブン

三陸産茎わかめの肉厚な部分のみ使用しています。
素材本来のシャキシャキ感が味わえるので、おすすめです!

豆大福(つぶあん) 194kcal

¥130(税込)
ローソン

新潟県産羽二重粉で作ったお餅に北海道産赤えんどう豆と北海道産ゆめむらさき小豆の餡を合わせてある豆大福。
塩味と小豆の絶妙なバランスがたまりません!

ナチュラル派の人には……

『間食でもやっぱり体に良いもの!』という美容に敏感な人にはナチュラル系のコンビニお菓子がおすすめ!

コンビニお菓子でも、産地などこだわっているものもあるので、知らなきゃ損ですよ!

有機栽培の干し芋スティック

¥198(税込)
ナチュラルローソン

自然な甘さの干し芋をスティックにしています。
使われている干し芋は、有機JAS企画認定のオーガニック栽培したサツマイモで、さらに、添加物も保存料も一切使われていないので、おすすめです!

メープルシロップ くるみ

¥192(税込)
セブンイレブン

メープルシロップのまろやかな甘さとくるみの相性抜群です1

チョコ系のお菓子が大好きな人には……

キヌアと8種のグラノーラチョコレート

¥148(税込)
ナチュラルローソン

キヌアと発酵玄米などの穀物をブレンドしたグラノーラチョコレート。
発酵玄米は、ダイエット効果や便秘解消の効果が期待できる食べ物。

大好きなチョコレートを食べながらより健康になりませんか?

濃厚くちどけのガトーショコラ

¥288(税込)
セブンプレミアム

口どけの良いガトーショコラ。
お菓子にしては少々高いですが、値段以上の味を与えてくれるこのガトーショコラは、チョコ好きが虜になること間違いなし!

あなたもコンビニお菓子を食べませんか?

最近のコンビニお菓子は、健康ブームということもあり、安くて質の良いものが多く展開されています。

安くておいしいだけではなく、食べる人の健康も考えられたお菓子が多いので、ぜひ生活に取り入れてみてください!

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