その爪、人に見られてます。悩みに合わせた対処法【割れ・欠けetc】

こまめにヤスリで磨いて、綺麗に伸ばしてたのに……あれっ！また欠けてる！？
なんて、爪に悩まされることありませんか？

実は爪の悩みを抱えている人って意外と多いんです。

今回は皆さんがどんなことに悩まされているのか、その対策方法などをまとめてみました！

第５位『形が悪い(深爪など)』

元から小さかったり噛み癖などで小さくなってしまったりと、原因は様々。
たかが深爪と軽く見てると、激しい痛みや炎症を引き起こしたりと、大変な思いをしてしまうことも。

第４位『二枚爪』

乾燥するとよく出てくるのが二枚爪。
爪の切り方や、血行不良、外部からの衝撃などでもなってしまうので注意が必要です！

第３位『縦シワ・でこぼこ』

何本もの線が爪全体に薄く伸びているのもあれば、横線が入りボコボコしてたりと、症状は人によって様々。
爪にこんな症状が出ている人は、乾燥や爪そのものにダメージを負っている可能性も。

第２位『巻き爪』

２位にランクインしたのは、なんと巻き爪。
女性の場合、先の細い靴を履くことが多いので巻き爪で悩んでいるという方がたくさん。

第１位『割れやすい・欠けやすい』

ダントツで多いのが、「割れやすい・欠けやすい」という悩み。
栄養不足や乾燥、また水仕事などが、割れ・欠けの原因になります。

噛み癖に注意！

深爪の原因としてまず考えられるのが「噛み癖」です。
気がつくと噛んでいたり、緊張状態でついつい噛んでしまう……なんてことはありませんか？

ネイルサロンなどには、スカルプチュア(人工爪)を付ける深爪矯正法もあります。是非探してみて。

爪切りよりもヤスリで

二枚爪になっている時の爪は、非常に脆く繊細な状態です。衝撃を抑えるためにも爪切りではなくヤスリを使うようにしましょう。
あまり荒い面のヤスリを使うのも×。

ヤスリは横から見た時に、４５度になるように当てながら削るのがコツです。

爪だって乾燥するんです

縦シワの主な原因は、ずばり”乾燥”です。
夏だと言って侮ることなかれ、ハンドクリームは爪周りの皮膚までしっかり揉みこむようにしましょう。

ネイルオイルなどを使うのもおすすめです◎

甘皮処理に気をつける！

横シワ・でこぼこの症状は、爪の根元へのダメージや栄養不足など様々な原因が考えられます。
その中でも注意したいのが「甘皮処理」のやり方です。
見栄えが悪いからと無理やり根元まで処理するのは、爪表面を傷付ける原因になるので避けましょう。

治療を受けるのが一番安心

巻き爪は端さえ切ってしまえば大丈夫、というのは大きな間違いです。
再び伸びた時に、更に皮膚への食い込みを強くしてしまう可能性があります。

一番安心なのはやはり病院で適切な治療を受けること。

スクエアオフで巻き爪防止

巻き爪が重症化する前に、最適な切り方をご紹介します。
フリーエッジ(爪先端の白い部分)が、伸びている人だけできる切り方なので注意してくださいね！

緑黄色野菜が救世主

割れ爪の多くは栄養や水分不足からなるもの。そんな時はニラやにんじんなど、ビタミンAが豊富な”緑黄色野菜”を摂るようにしましょう。

また牛乳や小魚類などの「カルシウム」も爪を丈夫にしてくれますよ◎

ロクシタン

ローズ ベルベット ハンド&ネイルクリーム
75ml ¥2,800/30ml ¥1,400(税抜)

ローズ由来の美容成分とビタミンEがたっぷり配合されたクリーム。
べたつかないのにしっとりとした手元に！栄養と潤いをたっぷりチャージして。

O・P・I

アボプレックスオイル
15ml ¥3,200/7.5ml ¥1900(税抜)

アボカド、グレープシード、サンフラワーなどの植物成分が甘皮に潤いを補給。
肌馴染みがいいオイルが、ささくれなどを防ぎ美しく健やかな爪に保ちます。

美しい手元はついつい見惚れてしまうものです。
綺麗で健やかな爪で、いろんなネイルを楽しんで。