北斗晶の美味しすぎる料理レシピ集・厳選３品をご紹介します♡

主な活動
テレビ

24時間テレビ
5時に夢中
鬼嫁運動記者倶楽部
豪腕!コーチング!!
笑っていいとも

出典：http://talent.yahoo.co.jp

鶏もも肉10個
★酢20cc
★練りカラシ小さじ1/2
★はちみつ小さじ1/2
★塩コショウ少々
★にんにく ひとかけ
★ショウガ ひとかけ
★市販の醤油だれ60cc
　◇薄力粉40～80g
　◇片栗粉40～80g

出典：http://cookpad.com

1.にんにくとショウガはすりおろすかみじん切りに

出典：http://cookpad.com

2.お肉に★の材料を全て入れよく揉み込み、常温で30分置く

出典：http://cookpad.com

3.◇を混ぜたものにお肉をまぶして揚げたらできあがり！

出典：http://cookpad.com

ほうれん草　４束
牛乳　360ml
卵　２個
サラダ油　大さじ１
ホットケーキの素　100g
【ホワイトソースの材料】
バター　30g
小麦粉　約60g
牛乳　600ml
生クリーム　200ml
ソーセージ　適量
マッシュルーム　適量
ほうれん草　適量

出典：http://medianow.jp

１.ほうれん草を下茹でして水気を絞り、牛乳360mlと一緒にミキサーにかける。

出典：http://medianow.jp

2.ボウルに卵を溶き、サラダ油を少しずつ加え泡だて器で混ぜ合わせ、そこに１を加えて混ぜ合わせる。

出典：http://medianow.jp

3.混ざったらホットケーキの素を混ぜながら少しずつ加えて全体をよく混ぜ合わせる。
4.炊飯器のお釜に３を流し入れ炊飯のスイッチを押す。

出典：http://medianow.jp

5.炊飯が終わるまでの間にホワイトソースを作る。
6.バターと小麦粉をボウルに入れてラップをせずにレンジ（900W）に30秒かける。

出典：http://medianow.jp

7.取り出してよくかき混ぜ、牛乳と生クリームを加えてよく混ぜてからレンジ（900W）でラップをせずに２分加熱する。
8.取り出したら再び全体をよくかき混ぜレンジ（900W）でラップをせずに３分加熱する。

出典：http://medianow.jp

9.取り出してよくかき混ぜたらソーセージ・マッシュルーム・ほうれん草をちぎって加える。

出典：http://medianow.jp

10.塩で味を調えラップをせずにレンジ（900W）で３分加熱すればホワイトソースの完成。

出典：http://medianow.jp

11.４の工程で炊飯器で作っていた蒸しパンを取り出し、真ん中を丸くくり抜く。

出典：http://medianow.jp

12.くり抜いた部分と全体にホワイトソースをかければ完成！

出典：http://medianow.jp

白菜　１個
刺身の盛り合わせ　１パック
ごま油　たっぷり
【Ａ　味をみながら作ってください】
カツオの粉末出汁　適量
水　適量
塩コショウ　適量

出典：http://medianow.jp

1.白菜を真横に真っ二つに切る。
2..カットした白菜の上半分を鍋の周りから中心に向かって敷き詰める。

出典：http://medianow.jp

3.残り下半分の白菜に竹串を４方向から刺して固定し白菜の根本の部分を切り落とす。
4.竹串が刺さったままの３を鍋の中心に丸ごと入れ、白菜と白菜の間を少し開くようにする。

出典：http://medianow.jp

5.刺身を半分くらいの大きさにちぎって白菜の間に差し込み、大葉や大根のツマも加える。

出典：http://medianow.jp

6.全て詰め終わったらＡで作ったスープを加え全体にゴマ油をたっぷり回しかける。

出典：http://medianow.jp

7.フタをして弱火にかけ白菜の芯が柔らかくなるまで煮込めば完成。

出典：http://medianow.jp