乾いたタオルやハンカチなどで汗をふくときのポイントは、優しくポンポンと抑えるようにすること。 粒状の汗や流れている汗は拭き取っていいのですが、軽く湿っている程度にとどめておきましょう。 汗が出てすぐに拭き取ってしまうと、逆に体温を下げようと汗がよりたくさん出てしまうので要注意です。

この画像が掲載されている記事

この画像が掲載されている記事

TOPへ