寒い季節でも気になる脇毛＆脇汗。具体的なケア方法は何があるの？の記事の13枚目の画像

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汗をかくといえば、適度な運動。 これも汗腺を鍛えるには必須の項目です。 運動をする習慣のある人は汗をかくことに慣れているため、少し動いたくらいでは汗はかかないそう。 また、ニオイの元となる物質も定期的に出せていることと、サラサラの汗をかきやすくなるので、寒くてもきちんと運動することは大事なんです。 といっても負荷の高い無酸素運動ではなく、ウォーキングなどの適度な負荷を一定時間行う有酸素運動で充分なので、少しずつ日常に取り入れてみるといいでしょう。