ストレスは自律神経の乱れ。 ストレスなどのプレッシャーから体を守ろうとすると自律神経が乱れるんです。 そうすると肌荒れや体毛の生え方が不規則になり、体毛も濃くなるというわけです。 旅行に行ったり適度な運動をしたりと、自分なりのストレス軽減方法を取るといいでしょう。

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