今回、注目して欲しいのは、ヨーグルトの上澄みに溜まっているホエー(乳清)と呼ばれる透明の液体です。 このホエーには、水溶性のビタミンやミネラル、タンパク質が豊富に含まれていて、美白効果に優れているのです! ヨーグルトは、無糖のものを用意しましょう。 コーヒーフィルターやキッチンペーパーでしっかりとヨーグルトを水切りしたら、ホエーをたっぷりコットンに染み込ませます。 脇に当て、そのまま5分放置て、時間が経ったらしっかりと洗い流します。 最後に保湿を忘れずに。

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