脇のブツブツ・黒ずみは治るの？自分で治す方法を教えます。の記事の6枚目の画像

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普段のケアセルフケアで対処する際、普段の生活から意識して取り組むようにしましょう。 色素沈着は摩擦が大敵です。 ですので普段から摩擦の少ない下着や洋服を身に着けるように心がけましょう。 また、常に脇を清潔に保つように心がけましょう。 ですが、洗う時に強くこすってしまうと摩擦は起こります。注意しましょう。 乾燥も色素沈着の原因となります。 水分補給を適度にしておくと良いでしょう。