入浴タイムでよりリラックス効果を高めるには、アロマオイルを使ってみましょう。 好きなアロマオイルを数滴浴槽に滴らし、香りでリラックス。 特に、女性ホルモンをアップさせる効果のあるローズ・クラリセージ・イランイラン・ゼラニウム・カモミールなどのアロマがおすすめです。

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