体は常に何らかの刺激を受けている、といいましたが、それを最小限にすることはできますよね。 きつい下着や洋服で体を締め付けない、熱いお湯につからない、体をゴシゴシ洗わない、などありますが、脇で言えば「自己処理をしすぎない」こともポイントです。 特にシェービング剤を使わずにカミソリで処理をするなんて、肌に直接刃が当たってしまうので、すぐにやめましょう。

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