艶やかで健康的な髪を保つために欠かせない栄養は食べ物で摂ろう
いつまでも保っておきたいのは艶やかな髪。健康的な髪を保つにはケア製品でのお手入れも大切ですが、食べ物で栄養を補給することも重要なんです。髪を...
むらさきことら
2016/10/11
艶やかで健康的な髪を保つために欠かせない栄養は食べ物で摂ろうの記事の14枚目の画像
女性ホルモンによく似た働きをするイソフラボンが豊富に摂れる大豆も、髪の毛に良い食べ物のひとつだといわれています。 イソフラボンを摂取することで、女性ホルモンの働きが活発化し髪の毛に潤いを与えます。
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