首の冷えは自律神経を乱す原因になります。 自律神経は、温度の急激な変化に弱いので、できるだけ一定の温度を保ちましょう! 特に夏場、冷房の効いた場所ではストールや羽織りものを用意して、首周りを冷やさないように気をつけて下さいね。

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