ヘルシー!オイシー!満腹サラダ!材 料(2~4人分) ■豆腐 1/2丁. ■水菜 2束. ■人参(千切り) 1センチ. ■大根(千切り) 5センチ. ○醤油、酢 各大さじ1.5. ○砂糖 小さじ1/2〜1. ○ごま油 大さじ1 ○すりごま 小さじ2. ■鰹節 少々 作り方 ①水菜は洗って、3センチ程に切ります。大根、人参は千切り、豆腐は角切りします。○はよく混ぜ合わせます。 ②全てお皿に盛り付け、鰹節をかけ、○を回しかけて、出来上がり。

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