顔の歪みをとって左右対称な顔に！顔の歪みのとり方を紹介しますの記事の8枚目の画像

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うつぶせで寝てしまうときってありますよね？しかし、うつぶせで寝ると骨格が歪み、腰痛や顎関節症が起こる場合があるそうです。寝ているときも、顔への歪みに影響を気にして寝方も改善していきましょう。