5つの恋愛依存症度チェック！あなたはいくつ当てはまりますか？

恋愛依存症って？

そもそも恋愛依存症って何？という人のために簡単に説明をしていきます。
恋愛依存症とは、恋人と一緒にいて幸せと感じるけれども、常に不安を感じることが多いのです。
また、相手の行動などすべてを自分の思い通りにしたいなどと考えてしまいます。

恋愛依存症の原因

相手に依存してしまう人は、幼少期のころの家庭環境でコンプレックスがある人が多いようです。
両親に愛情を十分に注いでもらえなかったなどが挙げられます。
それが大人になって恋愛依存症になるという人が多いのです。

それでは、最初の恋愛依存症度のチェックです。
大好きな彼からのメールが来なくて嫌われているか不安になり、彼に「ごめんね！迷惑だったよね！」などとメールを送ったことはありませんか？
それは自分に自信がないからしてしまうことなのです。

自分に自信がもてないあなたは、彼にとっては何気ない行動なんですが、あなたにとっては自分のことが嫌いだから？迷惑だから？とネガティブに考えがちなんです。
このチェック項目に当てはまったあなたは恋愛依存症の可能性がありますので気をつけましょう。

ネガティブに考え過ぎると、彼があなたのことを面倒な女性と思ってしまう場合があります。
このチェック項目に当てはまってしまった人は、ネガティブなことを考えていてもいいことないので、彼との楽しい思い出を思い出しながら彼のメールの返信を待つなどポジティブに考えていきましょうね。

次の恋愛依存症のチェックです。
あなたは友達や家族、自分の予定が先に入っていたときに彼からのデートの誘いがあったらどうしますか？

先に予定が入っていたのに彼を優先にしてしまうにチェックがついてしまったあなたは、恋愛依存症の可能性があります。

彼を優先してしまうあなたの心理は、彼の誘いを断って嫌われたらどうしようと考えたり、彼との恋を成功させたいと思ってしまうがための行動なんですよね。
ただし、あまり彼を優先してしまうと、友達が離れていったり、自分が疲れる場合があるのでチェック項目に当てはまる人は、ほどほどにしましょうね。

次の恋愛依存症度のチェック項目をみていきましょう。
彼とデートして帰るとき、彼と会っていないときなど不安になったことはありませんか？

彼と離れていると不安になってしまうのチェックに当てはまったあなたも恋愛依存症の可能性があります。
彼がどこで何をしているのかがわからないから、常に自分と一緒にいて欲しいと思うからですね。

彼と離れるのが嫌な気持ちは誰にでもあるものです。
ただし、度を越して彼を束縛するようなことは止めましょうね。
チェックがついた人は注意しましょう。

次の恋愛依存症度のチェック項目です。
友達との約束よりも彼を優先したあなたは、彼にも同じように友達よりも彼女を優先して欲しいと思ったことはありませんか？

彼にも自分のことを優先して欲しいにチェックが入った人は、恋愛依存症の可能性がありますので気をつけましょう。

この項目にチェックがついた人は、自分が彼を優先しているからといってそれを彼にも強要してはいけません。
自分の感情を押し付けずに彼を信じてあげましょう。

次の恋愛依存症度のチェック項目です。
あなたは彼が自分のことを好きか不安になってしまうことはありませんか？

彼の愛情を確かめるために何度も私の事好き？や愛している？など聞いてしまうにチェックがついたあなたは恋愛依存症の可能性があります。

不安になってしまう気持ちは分かりますが、何度も聞くと彼もしつこいと思ってしまうのでチェックがついた人は注意が必要です。

恋愛依存症のチェック項目にいくつあてはまりましたか？1つでもチェックがついた人は、恋愛依存症の可能性がありますので、注意が必要です。

恋愛依存症の人は自分に自信がない人が多いです。
なので、自分のことをそんなに嫌わずに自分のことを好きになってあげましょう。
そうすることで、少しは自分に自信がつくようになるかもしれません。

恋愛依存症の人は、彼にしか興味がいかないから彼のことばかり考えて不安になるのです。
なので、彼のことを考えるのもいいですが、自分の興味のある趣味などを見つけると不安が少し減るかもしれません。

恋愛依存症の人は、もしも彼のことで不安になってしまったら、友達に相談してみましょう。
他人の考え方を聞くことで、自分が間違った行動をとらずに済むかもしれません。