美容エキスをくつくつ煮込もう♡【鍋に入れるべき食材】ベスト5
miichan
2017/11/06
みなさん、スーパーフードと言われている《ケール》ってご存知ですか？
ケールとは、健康に良いとされている青汁の原材料。体に取り入れるとデトックス効果があるとされている、美容にもってこいな食べ物なのです♡
今回は、スーパーフード《ケール》を美味しく食べられるお店を3店舗ご紹介します◎
美味しいかつ ヘルシーなスムージーを楽しめちゃう◎
まずおすすめしたいのは、たくさんのフルーツや野菜を使用しているスムージーのお店「フィコアンドポムム ジュース」
ここは、甘みをつける砂糖もオーガニックのものを使っていたり、化学合成された食材を使わないというこだわりを持っているので、美味しいかつヘルシーなスムージーを楽しむことができます◎
ケールスムージー ￥560(税抜)
もちろん、スーパーフード《ケール》を使ったスムージーもあります♡
材料にケールとほうれん草を使っている「ケールスムージー」は、時間をかけてゆっくりと絞っているので、とても濃厚に仕上がっています◎
他にも、オレンジジュースやバナナなどが入っているので、とても飲みやすい味ですよ♡
フィコ&ポムム ジュース 青山店
◆住所：東京都渋谷区神宮前5-52-2
青山オーバルビル1F
◆電話番号：03-6805-0480
◆営業時間：8：00 – 21:00 (L.O. 20:45)
◆定休日：定休日なし
（年末年始休業、全館休業日あり）
◆最寄り駅：「表参道駅」 B2出口より徒歩3分
新鮮な野菜や果物を使用した ジュースやサラダが大人気♡
続いては、ケールサラダ・ジュースの専門店「The 6 Market(ザ・シックス・マーケット）」。ここでは、新鮮な野菜や果物を使用して作られたジュースやサラダを楽しむことができます◎
クレンズジュースは果物や野菜を100％使用して作られているので、デトックス効果も期待大！
「ケールクレンズジュース」
ケールを取り入れるなら、「ケールクレンズジュース」がおすすめ♡新鮮なケールを、存分に取り入れることができます！
クレンズジュースを取り入れる2〜3日前は、カフェインを避けたり、取り入れた後はサラダやスープなど胃の負担にならないような食事を心がけてあげると、さらにデトックス効果を期待できるんだとか……♡
The 6 Market
◆住所：東京都渋谷区上原1-17-10
◆電話番号：03-6314-3176
◆営業時間：10:00～20:00
◆定休日：月曜日
◆最寄り駅：代々木上原駅東口より徒歩１分
美容に気を使う女の子たちの間で話題！
最後は、オーガニックの野菜にこだわったレストラン「WE ARE THE FARM（ウィーアーザ・ファーム）」
このお店には、オーガニックの野菜を楽しめる料理がたくさん！美容に気を使う女子には、とってもおすすめのお店なのです♡
自家栽培したケールを使った 「ケールサラダ」がオススメ♪
ここは、パワーフード《ケール》をそのまま食べられる「ケールサラダ」がおすすめ♡
ケールって少し苦そうなイメージがありますが、WE ARE THE FARMのケールは自家栽培しているので、とっても食べやすく美味しいんです！
また店頭では《ケール》を買うこともできるので、おうちケールにももってこいですよ♪
WE ARE THE FARM 代々木上原店
◆住所：東京都渋谷区西原3-24-10 PDビル 1F
◆電話番号：050-5570-1774
◆営業時間：ランチ11:30～15:00 (月曜日ランチ定休日) ディナー平日18:00～24:00 土日17:00～24:00
◆定休日：不定期
◆最寄り駅：代々木上原駅から徒歩3分
今回は、デトックスに最適なスーパーフード【ケール】を美味しく食べられるお店をご紹介しました！
健康にも美容にも良いケールで、綺麗な体を手に入れましょう♡
