質の良い毎日を♡今よりワンランク上の生活を送るHow to講座

みなさんは、現在の生活に満足していますか？「なんだか毎日退屈だな」や、「目まぐるしく毎日が過ぎていく！」と感じている方も、多いのではないでしょうか？

そんな方は、もう一度今の生活を見直してみましょう！今回はワンランク上の生活を送る方法を、紹介していきたいと思います♡

朝はギリギリまで寝ていたり、授業や会社も滑り込みで入るなんて生活を、送っていませんか？そんな生活をしていては、心もカラダも常に息切れ状態になってしまいます。

そこで少しでも時間にゆとりのある生活を、送れる方法を紹介していきます♪

頭の中でその日1日の行動を理解できているつもりでも、意外と抜けている部分や、忘れてしまうことなんかもあります。そこで今日一日のやる事や、行動を自分のお気に入りのノートに書き留めてみてはいかがでしょうか？

書く事で頭の中が整理出来て、大事な約束や遅刻などがグッと減るはず♡騙されたと思って、試してみて下さい！

「どうしてもいつも時間ぎりぎりになってしまう」という方は、約束の10分前に着くように逆算してお家を出てみて下さい！

また朝いつもドタバタして家に出るのがギリギリになってしまう方は、いつもより10分早めに起きてみてはいかがでしょうか？たかが10分と思われがちですが、朝の10分って大きいですよね！ぜひ試してみて下さいね♡

朝ごはんは時間がないから抜いたり、昼ごはんは菓子パンや添加物たっぷりのコンビニフードを食べていませんか？

もちろん毎日でなければ、コンビニも上手く利用するのも手なのですが、たまには自炊してお弁当を持っていきましょう！お弁当にすることで、お金も節約できるし健康に良いランチを気軽に食べることが出来ちゃいます♡

「え？インスタグラムのハッシュタグって？」と思われた方も多いかと思いますが、このハッシュタグが使えるのです♪

またハッシュタグだけでなくても、質の良い生活を送っているインスタグラマーさんはたくさんいます♡ぜひお気に入りのインスタグラマーさんを見つけて、モチベーションを高めましょう♪

筆者がオススメするタグは、”ていねいな暮らし”や”モチベーション”などといったワードです♪ステキなごはんが載っていたり、ダイエットを頑張っている様子の投稿、また語学や資格といった勉強系の投稿をしている人もいます。

ぜひ自分の日々の生活の質を高めるために、参考にしてみて下さいね♡

みなさんの生活の質が上がるようなヒントは見つかりましたでしょうか？毎日を大切にすることで、充実感やワクワク感も増えるはず♡

みなさんもぜひ、憧れのあの子のような”ていねいな暮らし”を目指しましょう♪