お肌を生まれ変わらせる！美肌になれる【3つの秘訣】大公開♡

いつの間にか習慣化した、スキンケア！10代の頃はこんなことしなくても、お肌がキレイでしたよね？

「ファンデ要らずの綺麗な素肌に戻りたい」そんなあなたに、とっておきの秘訣を教えちゃいます♡あなたもお肌の変化に、驚いちゃうかも♪

朝の洗顔は、特にお肌が汚れているわけではないので、水で軽く洗い流すだけで十分なんです。適度に皮脂が残り、お化粧のノリもバッチリ♡

お肌トラブルの原因は、洗い過ぎにありました。つまり、洗い過ぎをやめることで、新陳代謝や肌バリアの働きが回復するので、美しいお肌を手に入れることが可能になります♪

夜の汚れは、洗顔料を使わずに体温よりちょっと高めのお湯に浸かって、お肌の汚れを溶かし落とすだけで十分なんです。

しかし、洗顔料を使わなくなったところで、メイクを落とすためにクレンジングを使っていたらお肌にダメージを与えることに変わりないのです。

メイクはお湯で落ちるものを使用して、クレンジングを使わないように意識すると◎

スキンケアをやめることで、お肌の新陳代謝がUPし、お肌のトラブルの改善につながります。

しかし、急にやめるのは少し抵抗がありますよね。そんな方には、休日だけスキンケアをやめてみたり、朝はスキンケアをして夜のスキンケアからやめてみたりしてはいかがでしょうか♡

ファンデーションをつけるのをやめると、クレンジングや洗顔をする必要がなくなるので、お肌を傷つけずに、回復させることができます♪

また、どうしてもというときは、お湯でも落とせるパウダータイプのものをオススメします♡

顔を洗った後に、タオルでゴシゴシ拭いていませんか？それはお肌を傷つけるので禁物です。

お肌が気持ちいいと思えるくらいの力で、優しく拭き取ってあげるのがベストです♪

スキンケアの一環としてお肌のマッサージをしている方は、今すぐやめましょう。お肌をこすって刺激を与えることで、シミやくすみ、しわなどのお肌の老化の原因に繋がります。

強くこすらないで、指圧など、お肌に負担のかからないマッサージをすることをオススメします♡

年々、お肌にシミやくすみができてしまって、どうしよっもないと思っていませんか？諦めないで、チャレンジしてみてはいかかでしょうか♡

《3つの秘訣》を守って、1ヶ月後には誰もが振り返る肌美人になりましょう♪