理想に近づいて可愛くなっちゃおう♡《シンデレラノート》の書き方

「可愛くなりたい」「痩せたい」など、女の子には理想がいっぱい♡理想に近づくための方法の一つ《シンデレラノート》って、知ってますか?自分磨きをして、可愛くなっちゃいましょう!今回は、《シンデレラノート》の書き方を紹介します。

《シンデレラノート》で、可愛い自分をゲットしちゃおう♡

女の子はいつだって「可愛くなりたい」と思っているはず♡

《シンデレラノート》は、自分の理想や目標を書く記録ノートです。文字に起こす事で具体的な目標が見えて、モチベーションが向上する効果があると言われています!

今回は、《シンデレラノート》の書き方とその内容について紹介します。

《シンデレラノート》は、可愛いシールやカラフルなペンを使って♡

書き方は人それぞれですが、可愛いシールやカラフルなペンを使うのがオススメ♡

自分のモチベーションが上がるものならなんでもいいと思います。好きなキャラクターやアイドルの写真を貼ってもよし、シールでデコレーションをするのもありですね!

字体などを変えて、可愛い《シンデレラノート》を作っちゃいましょう♡

《シンデレラノート》の中身♡

ダイエットについて

・毎日続けたい事(例:必ず朝はコップ一杯の水を飲む!)
・体重の記録
・気になるダイエット方
・目標体重

などを書くのがオススメ!試したダイエット方で効果があるものとないもので分けると、周りから聞かれた時に答えやすいかも。いつまでにこの目標を達成したいか等も、書きましょう♡

なりたいスタイルの写真など貼っておくのもいいですね。

メイクについて

・持っているコスメ(被らないようにするために)
・欲しいコスメ
・流行りのメイク(例:オルチャンメイク、フニョンメイク等)
・気になるメイク法

コスメはたくさん持っていて損はないので、いろんな色味に挑戦したいですよね!被らないようにメモするのはとっても大事。

雑誌の切り抜きやモデルさんの自撮りなどの写真を貼って、研究しちゃいましょう♡

ネイルについて

・爪のケアの仕方
・持っているマニキュア
・欲しいマニキュア
・気になるネイル
・セルフネイルのやり方

ネイルをしているのと、していないのでは気分は違いますよね!いち早く、トレンドのネイルを取り入れちゃいましょう♡

食事について

・その日食べたもの(レコーディングダイエット)
・レシピ
・気になるお店

食事制限って難しいですよね……。でもその日食べたものを記録するだけで、自分が何を食べ過ぎたのかわかるので制限しやすいんだとか!

自分なりのヘルシーな料理をレシピにまとめるのもオススメです♡

オリジナルの《シンデレラノート》で自分磨きスタート♡

自分だけの《シンデレラノート》作りたくなりましたか?

自分の頑張りや、成果が見えたらとてもやる気に繋がりますよね♡周りの子から、変化に気づいてもらえたら《シンデレラノート》の事を教えちゃいましょう!

自分磨きをして、理想の女の子に近づけますように……♡