毎日20秒で簡単♡むくみが取れる《モンデリング》が気になる！

皆さんは、日々の疲れで起こる《浮腫み》を何で改善してますか？

ほっとくと、どんどん蓄積されていくなんて怖いですよね……。

今回はそんな毎日立ち仕事で悲鳴をあげてる方や、運動大好きさんたちへオススメの、プチプラアイテム《モンデリング》をご紹介します♪

店頭にあったら思わず「このリングはなんだろう……」って手に取りたくなるような、ピンク、黄色、水色の可愛い3色♡

リングを通して20秒間転がすだけ！約20回で疲れが取れちゃいます♡硬さがソフトとハード2種類で、自分に合ったものを選べますよ！

大きさが3種類、硬さがソフトとハードの2種類あります。

ソフトは立ち仕事の方、毎日満員電車に揺られてる方にオススメ。就寝前のゆったりタイムや疲れをほぐしたい時、コツコツむくみを取りを取りましょう！

ハードタイプは、運動した後や週末の溜まりにたまったMAX疲れを、ゴリゴリもみほぐししたいときに大活躍♪

誰もが経験するであろう、足の疲れや浮腫みは、何が原因かご存知ですか？

足の浮腫みは、「血行の悪さ」からくるもの。足は心臓から遠い場所にあるため、一般的に血流が流れにく部分と言われています。

長時間立ちっぱなしだったり、無理な姿勢でいたりすると、独特の「だるさ」や「重さ」を、感じるようになってしまいます。

効果的な時間は、この2つ！血行促進される入浴時や、就寝前のまったりタイムです♪

浮腫みは血行が悪くなっている状態なので、入浴時は血行がよくなるのと、疲れもほぐせちゃう2つの得があります♡

週に1回でも半身浴したり、疲れを思いっきりとる美容デーを作れたら更に◎

お風呂の時間はその日の自分を振り返ってみたり、楽しかった事を思い出したり、いつもより少し時間をかけて、有意義な時間にしてみてはいかがでしょうか♡

なかなか自分の手でマッサージしようと思っても、なんだか気が乗らないってことありますよね！そんな時新たなアイテムをgetすれば、使いたくなること間違いなし♡

「その日の浮腫みは、その日のうちに」これであなたも浮腫み知らずの、すっきり脚を手に入れよう♪