《上手に”日焼け止め”選べてる?》今なら間に合う♡正しい選び方。

「日焼け止め」を選ぶ時、必ず目にする”SPF”や”PA”。実際にどういう効果があるのか?自分のライフスタイルに適しているのか?しっかり把握して選べていない人も実はたくさん!今ならまだ間に合う。「日焼け止め」の正しい知識を身につけて、この夏もお肌を守りましょう♡

まだ間に合う♡《日焼け止めの正しい選び方》を知ろう!

「日焼け止め」を買うときに必ず目にする、”SPF”や”PA”。
実際どんな効果があるの?、私のライフスタイルに合ってる…?

正しい知識がないまま、なんとなく買っていませんか?

しっかり日焼け止めについて理解をして、自分にあった「日焼け止め」を選ぶことで、いつまでもキレイなお肌を保つことができます。

早速、”あなたにあった日焼け止め”を探していきましょう♡

日焼け止め講座①《”SPF”の正しい知識》

”SPF”とは、紫外線B派(シミやそばかすの原因)の防止効果を表す目安の数値。

”SPF50”だと50時間効き目がある
”SPF30”なら30時間効き目がある
と思っている方も多いのですが、実はちょっと違うんです!

人は紫外線があたり出してから日焼けするまで、個人差がありますが、大体15分〜20分と言われています。

それを
”SPF50”なら50倍遅らせることができる
”SPF30”なら30倍遅らせることができる
という効果があるのです。

つまりSPFとは”時間”ではなく、”防御力(強さ)”という事になります。

日焼け止め講座②《”PA”の正しい知識》

”PA”とは紫外線A派(シワやたるみの原因)の防止効果を表す目安の数値。

+の多さが効果の高さを示しています。
効果は4段階あり、簡単に説明すると…

・PA++++ → 極めて高い効果がある
・PA+++ → 非常に効果がある
・PA++ → かなり効果がある
・PA+ → 効果がある

このように数値を見ます。

<選び方の目安♡>

・日常のほとんどを室内で過ごす場合 … SPF10/PA+
・通勤・おつかいの1時間程度の外出 … SPF20〜30/PA++
・1時間以上外出する場合 … SPF30/PA++以上
・炎天下の海や山のレジャー … SPF50/PA+++以上

実際に《ライフスタイル》に合わせて、選んでみよう♡

それでは、実際に自分に会う「日焼け止め」を選んでみましょう!

今回は、シーン別・コスパ別にご紹介します♡

【通勤程度の日常使い”コスパもいい”】

なめらか本舗 豆乳イソフラボン UV化粧下地

SPF25 PA++ 40g ¥972(税込)

無色の下地兼日焼け止め。
するすると伸び、毛穴がナチュラルに隠れます。

リピーターも多く、つけ心地とお肌への優しさが人気の日焼け止めです♡

購入はこちら

【通勤程度の日常使い”高品質を選びたい”】

岡田UVミルク

SPF20 PA++ 50g ¥3,888(税込)

食品にも使える成分だけを使用した、赤ちゃんにも使える日焼け止め。
しっとりとサラサラした塗り心地の乳液は、国産メーカー”無添加工房OKADA”の人気アイテムです。

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【長時間日差しを浴びる時”コスパもいい”】

毛穴パテ職人 BBクリーム

SPF50+ PA++++ 30g ¥1,296(税込)

毛穴、化粧崩れ、肌に優しいを叶えるBBクリーム。
毛穴の凸凹やお肌のシワをつるんとしてくれる優れものです。しっかりとしたクレンジングが必要ですが、コスパで見れば◎

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【長時間日差しを浴びる時”高品質を選びたい”】

ミネラルCCクリーム

SPF50 PA++++ 28g ¥3,780

ミネラル成分でできているとは思えないほど、伸び・カバー力が抜群。長時間潤いをキープしてくれるところも人気の理由。メイクしながらもスキンケアできているような、美容成分がたっぷりな優秀CCクリーム。

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ここだけは抑えておきたい!【ワンポイント】

いくつかの日焼け止めを紹介してきましたが、自分で買ったり選ぶ時に気をつけたいポイントこちら!

①顔用を探しているならジェルタイプはNG!
 →エタノールがたっぷりで乾燥の原因になります。
②成分表に、最初が「水、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル〜」と書かれていたら、どんなに高級な商品でも選ぶのは控えましょう!
 →お肌がどんどん乾燥し、シミもできやすくなってしまいます。

これで《紫外線対策》もバッチリ♡夏を思いっきり楽しもう!

知っているようで、実はあまり知られていない日焼け止めの知識。
いかがでしたでしょうか?

この夏は正しい知識を身につけて、自分にあった日焼け止めを使いましょうね♡

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