おブスなお尻になってない?27歳からの≪細見え・美尻メソッド≫

薄着のシーズンになると、イヤでも体のシルエットが目立つもの。特に、自分では気づかないヒップラインには要注意。20代後半になると、ヒップラインに変化があらわれてきます。簡単ケアで、キュッと引き締まった美尻をめざしましょう!

薄着の季節。キュッとした美尻になりたい!

体のシルエットが目立つ春夏は、ダイエットに気合いを入れたいとき。

ただ、20代後半になると、徐々に代謝が落ちて、やせにくくなってきます。メリハリボディを手に入れるには、日々の習慣が大切。

キュッと締まった体をキープするために、簡単ケアと優秀アイテムをチェックしてみましょう!

むくみをリセットして代謝アップ☆

「逆立ち」でボディラインが変わる!

現代人は、とにかく運動不足になりがち。女性は特に、筋肉がつきにくく、脂肪がつきやすいため代謝がおとろえていきます。

そこでおすすめしたいのが、壁を使った「逆立ち」。眠る前の1分間だけでも、「逆立ち」の状態をキープしてみて。

重力で下垂していたボディをリセットすれば、代謝がアップ。体のめぐりがよくなり、むくみもすっきりします。

お尻に差がつく下着テクニック

パンツスタイルの日は、小尻ショーツを♡

【小さく見せるショーツ】
ワコール
¥2,376(税込)

お尻を上に寄せ上げることで、小尻に見せてくれるショーツ。ショーツからお尻がハミ出しにくく、すっきりとキレイな小尻に見えます。

お尻のラインが気になるのでそういう時はこれを履くと、ほんとにお尻がキュッと上がります。ほんと詐欺に近いものがあります(笑)

出典:http://www.cosme.net

アットコスメより

加圧レギンスで楽ちんシェイプアップ♪

【ボディシェイプ フィットネスアップ】
メディキュット
オープン価格

はくだけで、日常生活の動きがエクササイズに。水中ウォーキングのような圧がかかり、下半身がキュッと引き締まります。洗濯の際は、手洗いして優しくしぼることをおすすめします。

なかなか運動する時間の取れないのでピッタリな製品でした◎着圧もしっかりとしていて、はくだけでほっそり引き締まって見えます

出典:http://www.cosme.net

アットコスメより

コスメで触りたくなるぷるるんヒップに♡

赤ちゃんみたいなお尻になるクリーム

【ヒップルン薬用ホワイトクリーム】120g
ピーチ・ジョン
¥2,138(税込)

肌に膜をつくり、キュッと引き締める感覚を与える成分を配合。気になるヒップのたるみにアプローチ。うるおいを与え、赤ちゃんのようなすべすべのヒップに。甘さをおさえたグリーンフラワー&ピーチの香り。

PJのヒップルン薬用ホワイトクリームまじで良いです。
お尻出せるくらい良いです。
いや、出しませんせど、本当にそれくらいキレイになりました。

出典:https://www.instagram.com

憧れブランドのスリミングジェル☆

【ボディフィット】200ml
クラランス
¥8,640(税込)

3つの脂肪細胞に働きかけることで、引き締まった理想のボディに。肌をなめらかに整えて、セルライトにもアプローチ。ピンクのジェルがさらっと伸びて、肌によくなじみます。

脂肪細胞を分解する力がアップして、これからの季節ますます頼れること間違いなし
潤いもアップして使いやすくなって嬉しい

出典:https://www.instagram.com

夏までに自慢のヒップを手に入れよう♪

夏はもうすぐそこ。ボディケアをさぼってしまうと、水着を着るのが憂うつになってしまうかもしれません。

夏が来る前に、簡単エクササイズや便利なアイテムで、ヒップのケアを念入りに。ビキニやスキニーデニムの似合う美尻をキープしましょう!